日帰り名古屋

今日は名古屋で行われた
OSMC実践会に、日帰りで行ってまいりました。

相変わらず「しなの」には弱く、
今回酔い止めを用意していかなかったため、
行きも帰りも案の定、具合が悪くなりました。

一度吐いて以来、
どうもあの電車は
体質に合わないようです。　つらい。


さて、今回もたくさんの気づきがありました。

それをどう噛み砕いて、実行に移すか。

それが問題です。



久々に
i.shop.roseのkazuちゃんに会いました。

みんながんばっていますね。

私も、もっともっとがんばらなくちゃ。


周りが健康でいてくれている分、まだまだ恵まれています。



-------------------------------------------
今日のキムチレシピ：厚揚げとオクラのキムチ炒め
-------------------------------------------

今日のお弁当

　・豚肉のねぎごろも揚げ
　・ジャガイモとハムの塩いため
　・ひじきの煮物
　・ししとう
　・ブロッコリー＆ミニトマト