洗い物

このところずっと体調が悪く、

食事の用意はするものの、
そこでパワー切れ。

食べ終わると同時に
すぐに横になる生活でした。

洗い物は、横になって、
体調が少しよくなってから・・・と
思っていたのですが、

毎回、
長男がやっておいてくれました。

洗濯干しも。

助かりました。


今日はかなりよくなったので
普通に私が洗い物をしたら、


長男に
「2日間で腰が痛くなったよ。
　洗い物は大変だね」といわれました。


たぶん背の高さが違うからではないかと思うのですが、

結構負担かけたなって思います＞反省

大阪で遊びすぎました＞反省

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今日のキムチレシピ：カリフラワーのキムマヨ炒め
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今日のお弁当

　・ハンバーグ　
　・豚肉と茄子の味噌炒め
　・ごぼうの甘辛炒め
　・サツマイモの素揚げ
　・ウインナー
　・ブロッコリーミニトマト