疲れが取れないんだよね。。。という次男。
部活は、朝も夕方も練習があるし、
疲れているのは分かるけど、
どう考えても、不規則な睡眠時間。
起きなくちゃ・・・と思いながら、
寝ていることも多々あり、
これでは体のリズムが崩れるのは当たり前。
で、この間、
寝る時間、起きる時間、勉強の時間、
この3つをきちんと決めるように！と言った。
そのときは、不機嫌そうに聞いていたけれど、
「ボク、今日学校で考えたんだけどね。」と
どうやら、彼なりに、この3つの時間を考えたようだ。
素直というか、なんというか。。。
いつまで続くかは分からないけど、
しばらく様子を見てみよう。
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今日のキムチレシピ：菜の花とキムチのリゾット
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今日のお弁当
・春巻き
・小松菜とたけのこのピリ辛ひき肉炒め
・かぼちゃの素揚げ
・マカロニサラダ
・ブロッコリー＆ミニトマト