制服のズボンがきつい。気が付けば、
二の腕、おなか周り、腰周りにもたっぷりお肉がついちゃって、
いい加減、まずいです。
年取ると、燃焼力が衰えてくるのは知っていたけど、
こんなに突然やってくるとは・・・
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今日のキムチレシピ：トマトと豚肉のキムチペンネ
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今日のお弁当
・シューマイ
・にら玉
・ほうれん草のごまあえ
・大根の煮物
・にんじんもやし炒め
・さやえんどう
・はつか大根