耀く自分再発見の旅へ出発進行!

「自分らしく生きなくてはきっと人生後悔する」10年以上うつ病と闘い、今漸く明るい人生を歩み始めた40代オヤジの日記。

立派です! マールブランシュの箱

2014-02-28 20:59:26 | スウィーツ・グルメ
こんばんは~♪
こうちゃんパパこと、光太です。

今日で午前中のみの勤務が終了。
来週から1ヶ月間は、15時半までの7時間勤務になります。

今日でリワークに参加できるのも最後。
午後のプログラム「心理教育」に参加しました。

今日は共に学んだリワークの仲間に御礼を込めて、お菓子を持って行きました



「京サブレ さくら」
京都北山のマールブランシュのお菓子です。
福井西武で購入しました。

値段も手頃だし、華やかだし、季節感溢れているし。
みんなにも好評でした。



さくら×ホワイトチョコレート <春限定>

チェリー×ホワイトチョコレート <春限定>

チーズ×ホワイトチョコレート

苺×ホワイトチョコレート

抹茶×ミルクチョコレート

プレーン×和三盆糖



以上6種類の味が楽しめます。



また、このお菓子の箱が立派です
しかも、オシャレ

しっかりぐらつかない頑丈な箱。

これは捨てたらもったいない
机の引き出しに利用しよう

公共交通機関を使って帰宅

2014-02-27 16:17:19 | くらしの出来事
こんばんは~

こうちゃんパパこと、光太です。


今日は14時から産業医と面談が入っていたので、12時の勤務終了後は持参した昼食を食べ、そのまま大学に残り、附属図書館で14時まで本を読むなどして過ごしました。

産業医との面談は10分ほどで終わり、あっという間でした。
調子もいいので、今のところ短い勤務にも問題はないです。
来週からは、3月いっぱい15時半までの勤務になりますが、今のところ大丈夫でしょう。


朝は、妻に大学まで送ってもらったので、帰りは自分で公共交通機関を使って帰りました。



大学の最寄り駅「福大前西福井」より、14時19分発のえちぜん鉄道に乗車し、福井駅へ。


福井までは10分。
乗車運賃は150円。


朝は通勤通学で大変混雑しますが。、14時過ぎの時間帯はガラガラです。
日中だと、えちぜん鉄道にはアテンダントのお姉さんが乗車しています。
丁寧なアナウンスも好感が持てます。


14時29分、福井に到着。
JRの高架駅はすぐ隣です。



今日は、福井駅前の福井で唯一の百貨店「福井西武」に立ち寄りました。

平日は、福井西武から、夕方の情報番組:福井テレビの「おかえりなさ~い」の中継をしています。
テレビ局の人が玄関で準備中でした。


明日は、最後のリワークに出席予定です。
午後のプログラム「心理教育」に出席予定です。

みなさんにお世話になったので、持って行くお菓子を買いに立ち寄って、いいな・・・と思うものを見つけました。


春限定の京サブレ「さくら
№1の商品だそうです。

値段も手頃で米粉を使っていて評判だし、女性の人気もある商品で、これに決めたのですが・・・店員さんから一言。

「今日は品切れなんです。明日入荷してきます。」

残念だと思いましたが、明日の午前の勤務を終えて、福井西武に立ち寄って取りに行ってもリワークの病院には十分間に合うので、予約をしてきました。
明日10時には入ってくるとのこと。
みんなに喜んでもらえるといいですね。




チョコチップメロンパン

2014-02-26 22:55:15 | スウィーツ・グルメ
こんばんは~!
こうちゃんパパこと、光太です。

近所のアピタ福井店に買い物に行きました。

アピタのオリジナルブランドの「チョコチップメロンパン」。

サクッとおいしいミニサイズ!

こういうお菓子は、なかなかないから、すごく嬉しい!

メロン濃縮果汁と、ざらめの爽やかな甘さですぞ!

100円です。

管理職について考える

2014-02-24 17:37:39 | くらしの出来事
こんばんは~
こうちゃんパパこと、光太です。


復職して、2週目に入りました。
今週も半日勤務です。

自分らしさを大切にして、のんびり、ゆったり過ごしています。

少しずつですが、職場にも慣れてきました。

さて、僕が入っている教育サークルから、昨日こんな案内をいただきました。



「スクールリーダー養成講座」のご案内

スクールリーダー・・・つまり、「校長」「副校長」「教頭」といった、学校の管理職をめざす教員のための養成講座なんです。
僕も今年46歳だし、「教頭」をめざそうと思えばいい年齢にもなるわけです。


今までは、管理職になりたいという気持ちはこれっぽちもないんですね。
退職するまで現役でいたい・・・という気持ちが強いというか、昔からそうなんです。
校長とか教頭になったら、上の立場で結構辛い思いも抱えるだろうし、絶対なりたくないなって思っていたんです。


でも、最近ちょっと気持ちが変わりました。
4回目の「うつ病」を再発し、主治医を変え、リワークプログラムに1年間通い、自分自身を振り返り、自分の中でも変化があったんです。

自分は「うつ病」になって、自分自身を振り返って、人間として自分らしく生きることの大切さを学びました。
普段、病気にならない人には絶対学べないであろう、リワークプログラムを学んで、自分自身が大きく変わりました。

教員の世界も、日に日に精神が病んでくる今日、自分は経験者として後輩たちのいい縁になれたらと思ったんです。
自分はなかなか「うつ病」を管理職に理解してもらえなかった経験があり、自分と同じ「うつ病」という運命になって、同じように苦しまないためにも、「うつ病」経験を生かして部下のストレスケアを考えていく立場になれるといいと思ったんですね。

それで、管理職について、どういう役割を今の時代果たしていけばいいのかを、今は逆に学びたくなったんです。
なれるかなれないかはわかりませんが、嫌だと逃げていないで、ハングリー精神で管理職とはなんぞやを学んで教養を深めることも、決して無駄ではないんだろうなって思いました。


時期は4月下旬。
ゴールデンウィークの直前。

4月と言えば、新年度になって何かと綿渡している時期だし、どうかと思うけど、締め切りまでまだ1ヶ月以上もある。
自分でじっくり、焦らずに、慌てずに考えてみて、答えを出したいなと思います。

想い出のセレナーデ 浜田朱里

2014-02-23 18:34:18 | 懐メロ
こんばんは~
こうちゃんパパこと、光太でございます。


今日何故か、ふと頭の中をよぎりました。
あの人は今、どうしているのかなと・・・。

それが、松田聖子さんと同期デビューした「浜田朱里(はまだじゅり)」さん。

当時「朱里(じゅり)」という名前が珍しかったので、すごく印象に残っているんですね。
聖子さんほど目立った存在ではなかったんですが、密かに「この人いいな・・・」って思っていました。
といっても、僕がまだ小学生か中学生の頃なんですけどね。


浜田朱里さんの歌の中で一番好きだったのが、この「想い出のセレナーデ」という歌でした。
1982年発売。

作曲は、「青春時代」でおなじみの森田公一さん。





『想い出のセレナーデ』

あの坂の道で 二人言ったさよならが
今もそうよ 聴こえてくるの
また眠れなくて ひとり窓に寄りそえば
今日も星が とてもきれいよ

あなたのもとへ いそいそと
季節の花を かかえては
訪ねたの あれはまるで遠い夢のようね

あんなに素晴らしい愛が
何故に今はとどかないの あなたのあの胸に



懐かしくて、YouTubeを探したら、アップされている方がいてよかった
何度か聴いちゃいました~


実は、それまで知らなかったのですが、この『想い出のセレナーデ』は、天地真理さんの歌だったんですね。
1973年発売。


浜田朱里さんがリメイクで歌っていたんだと知りました。

天地真理さんは、自分がまだ4~5歳の頃だったんで、覚えていませんでした。

天地真理さんの方もちなみに聴いてみましたが、どちらもいい感じで好きです。


ローソンの「ベリーチョコパフェグランデ」

2014-02-22 19:55:08 | スウィーツ・グルメ
こんばんは~♪
こうちゃんパパこと、光太です!

ついに気になっていたローソンのスイーツを、今日買いました!




「ベリーチョコパフェグランデ」395円!

大きめのカップに、ショコラケーキ、チョコムース、苺、ナッツ、ベリーソース、生クリーム、チョコレートクリームなどが、ズッシリつまっています。

本当に「これでもか!」というくらいの満足感のある量です。
いろいろな味が楽しめて、おいしかったです。

スイーツ男子、こうちゃんパパも大満足なローソンのスイーツ「ベリーチョコパフェグランデ」でした。

機会があれば、リピートして買いたい!



いつか行きたいパリの「エッフェル塔」

2014-02-21 18:59:25 | くらしの出来事
こんばんは~!
こうちゃんパパです。

復職前、病院のリワークに通っていましたが、作業療法の時間に僕が作った、ペーパークラフトの「エッフェル塔」です。

これ、結構難しかったけど、見事作り上げることができました!

どんなことでも、「やればできる!」ということを、これを作りながら気づきました。

自分に「自信」がついたお陰で、今こうして復職できたんだなあって思います。