みずをのむ

都城市【株式会社きになる】の前田健二です。





本日より、この水筒に入っている水をとにかく
のむ！のむ！のむ！


容量は２リットル。


先日読んだ本で、毎日必要な水分摂取量が２．５
リットルということで、これからデトックスな
日々を送る予定。


以前、青年会議所の先輩からいただいた強烈な
一言が、鏡にうつる自分の姿をみていたら、脳内
にこだまする・・・。


「自己管理のできない経営者は、ダメなんだよ！」



・・・強烈です！痛いです！



しかし！今後はしっかりと食生活を含めた改善を
行って、無理しない程度の運動を含め、体調管理
と自己管理を行っていきます！


さて、まだ水筒の水は半分も減ってない・・・。


飲むぞ！