夏風邪？

都城市【株式会社きになる】の前田です。


本日は、風邪？のお話・・・。


みなさんいかがお過ごしでしょう？
まだ本格的な夏に突入しようとしているのに
すでに、連日寝苦しい夜が続き、エアコンの
温度が、異様に低い今日この頃・・・。


やらかしました・・・。


鼻水が止まらない・・・。


先週から夜に会合出席が多く、酔って体が
熱い状態で寝るのでエアコンもかなり低い温度
に設定されて朝まで寝ているのが原因かと・・・。


ということで、当面お酒禁止・・・。


あんど！トレーニングを８月から開始予定？


２年前には、お酒を飲む代わりにランニングを
毎日したところ、節約にもなりますし、体も鍛え
られるので一石二鳥！


目標体重を現在の体重から８キロダウンで頑張っ
てみようかと思っております。


達成したら・・・・また、飲みます・・・・。