もうすぐこんばんわ、【株式会社きになる】の前田です。
さて、新しい年が始まって、早くも1週間が経過しました。
4日にオープンして、沢山のお祝いをいただき、誠にありがとう
ございました。
さて、今日は体重のこと・・・。
昨夜、久しぶりに体重計にのったところ・・・以前(半年前程)
から5キロオーバー・・・しかも、過去最高体重。
これはいかん!
ということで、お酒を控え野菜中心の食生活に変更プラス
筋肉トレーニング!
そして、今朝体重を再度計測・・・、ほぼ変化なし・・・。
そりゃ、一日二日で体重は落ちませんわな。
ただ、新年会が数回入ってる・・・。
気を付けよっと。
さて、新しい年が始まって、早くも1週間が経過しました。
4日にオープンして、沢山のお祝いをいただき、誠にありがとう
ございました。
さて、今日は体重のこと・・・。
昨夜、久しぶりに体重計にのったところ・・・以前(半年前程)
から5キロオーバー・・・しかも、過去最高体重。
これはいかん!
ということで、お酒を控え野菜中心の食生活に変更プラス
筋肉トレーニング!
そして、今朝体重を再度計測・・・、ほぼ変化なし・・・。
そりゃ、一日二日で体重は落ちませんわな。
ただ、新年会が数回入ってる・・・。
気を付けよっと。