一人暮らしって、その気になればダイエットが
いつだってなんだってできるからいいなぁ~なんて、家族
みんなで暮らしているとき、ただ普通に上げ膳
据え膳で、毎日栄養が考えられたおいしいご飯
を食べているときは思っていたもんだけれど・・・・・。
だって、自分の食生活を管理できるのは、自分だけ
だし、今日は油もの控えようと思っているのに、
とんかつだったりってことも避けられるし、
昨日飲みすぎ・食べすぎだったから、今日は
ごはん減らそうって考えているときに、大好物![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
なんてことも、避けられるから!!
でも、なんだ~
そんなこと、全然なかったです。
結局環境変わっても一緒だぁ。ダイエットを遂行
できるのは、いつだって強い意志を持ってやりぬく
人なんだぁ。
一人暮らしをはじめて、食生活を管理できるどころか、
いつだってなにを食べてもいいわけだから、変に
食べなかったり、食べなかったのに、ふとつまんで
止まらなくなったり。。。
これは大問題だよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
根本的なところで、お菓子買うのやめたり、夜遅くに
食べるのやめたりって、アイディアは浮かぶけれど、
実行できないよぅ。
だって、自由なんだもん。
しかも、実行できない自分をわざと卑屈になって、
ほらほらムリじゃん
って、わざと
追い込んでる感じする。
一人暮らしをし始めて知ったけれど、規則正しい生活
ってむずかしいんだなぁ。
世の中のお母さんは、ほんとうにすごいんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
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いつだってなんだってできるからいいなぁ~なんて、家族
みんなで暮らしているとき、ただ普通に上げ膳
据え膳で、毎日栄養が考えられたおいしいご飯
を食べているときは思っていたもんだけれど・・・・・。
だって、自分の食生活を管理できるのは、自分だけ
だし、今日は油もの控えようと思っているのに、
とんかつだったりってことも避けられるし、
昨日飲みすぎ・食べすぎだったから、今日は
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でも、なんだ~
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できるのは、いつだって強い意志を持ってやりぬく
人なんだぁ。
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食べなかったり、食べなかったのに、ふとつまんで
止まらなくなったり。。。
これは大問題だよ
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根本的なところで、お菓子買うのやめたり、夜遅くに
食べるのやめたりって、アイディアは浮かぶけれど、
実行できないよぅ。
だって、自由なんだもん。
しかも、実行できない自分をわざと卑屈になって、
ほらほらムリじゃん
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追い込んでる感じする。
一人暮らしをし始めて知ったけれど、規則正しい生活
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