平穏無事な日の体験

体験というものは、失敗なり成功なり何か事があったときだけに得られる、というものでしょうか。
決してそうではないと思います。

平穏無事の一日が終わったとき、自分がきょう一日やったことは、果たして成功だったか失敗だったかを
心して考えてみると、あれはちょっと失敗だったな、もっといい方法があったのではないか、というようなことが
必ずあると思います。

それについて思いをめぐらせば、これはもう立派な体験と言えるのではないでしょうか。

形の上での体験だけでなく、日々お互いがくりかえしている目にみえないことも、
みずからの体験として刻々に積み重ねていく姿勢が大切だと思うのです。

※松下幸之助【一日一話】より

はやいもの勝ち

怒りの感情が入り込んだときに、その瞬間に気づかないと、
ウイルスのように瞬時に増幅してしまうのです。爆発するまで増幅してゆくのです。

「はやいもの勝ち」という法則は、自分の感情に打ち勝つときに使うのです。
怒り・憎しみ・嫉妬などの感情は、生まれた瞬間に気づくと、増幅しないでそこで消滅します。

はやく気づいたほうが勝ちです。ほうっておくと手遅れになります。


※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ