鬱病には睡眠が一番の特効薬

　鬱病には睡眠が一番の特効薬！ということで、買ってしまいました「トゥルースリーパー」スリーパーといってもプロレス技ではありません。なんとアメリカ航空宇宙局「NASA」が開発した低反発素材を使ったマットレスです。
　何で世界最先端を行くNASAがそんなもの開発したかというと、有人ロケットを打ち上げる際のＧを吸収するための素材なんだそうです。
　実際にてで触ってみると、触ったところだけ窪んで、でゆっくりと元に戻ってゆきます。つまりマットレスにすることで、人間が横になる際に一部分にかかる圧力を体全体に行き渡らせる役割をするわけです。
　実はこの「トゥルースリーパー」を知ったのはテレビの深夜放送のテレビショッピングでした。人生の３分の１は睡眠です。その「睡眠」をなるべく心地よくすごしたいのは誰でも考えることだと思いますが、私もついついネットショッピングで安売りしていたので買ってしまいました。
　これで、少しは快適な睡眠をとることが出来そうです。