今月の走行距離６２６．９４ 走行時間３０：０１ 積算距離５３，２９０．５６ 積算時間２，５２３：５４ 体重７７．０ →７６．０ 昨日はとても暑い日でした。ですから、今朝も暑くならないうちにと、早々にモーニングランを済ませてきました。 今朝は風もなく順調で、今月のコースレコードで周回して来ました。 . . . 本文を読む
（２０１８．６．３０ ０：１６ｐｍ 大きな画像） ６月最後はとても暑い日になっています。 午後１時２０分、わが家の玄関先温度計は３４℃。外に出ただけで汗がタラタラ・・・。 『入道雲が出ているよ。写真写真！』と“ワイフ君”。 夏らしい雲を撮りに外へ出てみましたが、アスファルトの照り返しが強烈でした。 . . . 本文を読む