だいぶ前に 区の健康診断 やりました
毎年 いつもの町医者ドクターでお願いして
ついでに
２年毎の 「麻薬施用者免許」の更新のために
申請書に 「コイツは麻薬中毒ではありません」 と 書いて頂いておりました
今年は その２年毎の年なんですけどね もうお上に返却しちゃいましたんで…
で
健診の結果です
３年前の体重が 71kg 今は 61.9kg
流行のＢＭＩは 基準値のど真ん中！
デブった時 (最高77kg) より順調にダイエット成功！
中性脂肪に至っては ４年前が 612 (基準値：30－149) だったのが 今は176…
まぁ スゴイじゃない！ ほとんど基準値～！
呑兵衛が 気にするガンマＧＴなんか ３６ (基準値 50以下) で 屁みたいな数字！
当然 メタボ判定で 非該当！
強いて言うと
血圧が… 下が９５ってのは あんまり良くない
鼻血事件で 酷い耳鼻科のババアに言われてから 気にはなっていたので
今回 コレについてドクターに訊こうと思ってたけど 忘れてしまった…
ということで ドクターからは
「飲酒量も減ったんじゃないですか？
まあ 悪玉コレステロールも下がっているし
全体としては 良い傾向ということですね」
っとの お言葉を頂戴しました…
でもね…
「万歩計つけて隣駅で降りて 毎日一駅分 歩いてんだ」
とか
「ラーメンのスープは 全部飲まない」
とか
「揚げ物より ＥＰＡやＤＨＡが多い魚系の定食 ライス少なめ」
とか
全く なぁ～んにもしてないで (腹減らんので喰わない事はあるけど)
躰＝カラダが良くなるはずがないでしょ？
ワタシ自身が仕事場で 口にしていた
「歳とったら 叩いて埃が出るのが当たり前で
検査結果の数字が妙にキレイに揃うのは
むしろどこかオカシイんじゃないかって
数字だけ追いかけちゃイケナイんすよ～」
まだ 年寄りじゃないからね っとかなんか言っちゃって
素直に ヨカッタですよぉ～ って喜べよ 自分！
30代から変わらなかった体重が ある時を境に77kgまで増えて
50代になって 戻った ってことは
脂肪が落ちただけじゃなくて 筋肉も落ちたからでしょ？
飲酒量なんか 7月21日(月)を境に とんでもなく増えているのが現実なわけで…
晩飯は 肴つついて ひたすら呑んでるわけですよ
何故なら 料理が自在に作れるくらいなら 仕事辞めたりしないっしょ？
(自分で料理すること自体は大好きなんですよ。男料理は凝りますけどね)
考えても悩んでも 7月21日(月)より前には もちろん
30代になんか戻れる訳じゃないから
なにか エクササイズ 始めようとか
在職中は「検査しましょう」と 勧めて来たくせに
自分は 人間ドックで特別な検査しようとか 全く思ってないんだけど
パーツの集合体である全体は
当然パーツの不具合で 全体のバランスを崩す
徐々に小さくなってゆくお盆に 載ってるモンの数が増え重さを増したら
お盆は いつ ひっくり返るか？
見た目 健全！ メガネも変えて 気分一新！！
でも 実は病気！
でもって 各種パーツは ハ・テ・ナ？
今日も天気はすぐれませんが
皆様が 楽しい日曜日を過ごせますように
コブしょんタオルは 乾かない～
