昨夜のチートデイ→夜マック→「エグチ」→効果あったかな(o^^o)

日頃から食欲だけは自信？が

当然「食欲の秋」には倍増してしまう

体も・・・→倍増？

なのにまたまた「夜マック」

ビッグマックをガマンしてエグチバーガーにしてみた

以前は月一の定期検診日のランチ(ご褒美マック)だけだったのに

なにもかもコロナ禍のせいにしたくなるけど関係ないよね〜

チートデイ以外の献立はかなり努力してるつもりだけど

チートデイで日々の努力→帳消し

やっぱり「夜マック」をやめるしかないのかなあ

マックフライポテトとビールって最高だし・・・

悩み多きシニアレディなのです

明日も・・・