![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/2a/b1f19ee85cdaf3c2848130c2d30cdafe.jpg)
暑い〜🥵💦💦💦
台風🌀以来急激な雨☔️で気温は少し下がってきているけど💦
体力が激落ちしてて動く気になれない😵
それでも毎日献立を考え準備(辛い)🥵
この日は酸味があるものが食べたくて😅
トマトソースベースのパスタに決定🍝
「野菜たっぷりのトマト🍅パスタ🍝」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/e1/76549a8997d6047fe2dd158b7956e6b4.jpg?1692936364)
野菜たっぷりのトマトソースのパスタ🍝
モッツァレラチーズのサラダ🥗
コンソメスープ🍲
🐷🐷→一品減らしビール🍺もガマン🥺🥺
「野菜たっぷりのトマトソースパスタ🍝」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/9e/ff5b8209c345512b5dfb69d5907f773a.jpg?1692936446)
香燻ソーセージ・玉ねぎ🧅・なす🍆・ピーマン🫑・アボカド🥑・エリンギ・しめじ
トマト缶🥫(1缶)
「モッツァレラチーズのサラダ🥗」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/05/c091f897b28b1377e65cf73804eadcd1.jpg?1692936468)
レタス・きゅうり・ホワイトアスパラ・ミニトマト🍅
「コンソメスープ🍲」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/f2/104215c4047e5091592e0dd8f3ec65df.jpg?1692936556)
お豆腐・ワカメ
本当は「コーン🌽スープ」が好きなんだけど→🐷🐷→ガマン中💦
ヘルシーな副菜をプラスして満足感を得られるように👍
(涙ぐましい努力😆→問題は全体量
💦)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
和食には・・・😋
「冷奴」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/ac/0256cab8c7a3f57d5e166c6fc3a78b40.jpg?1692936736)
薄切りきゅうり・茗荷・ミニトマト
削りがつおをかけて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/9f/6b4bc9f4aed833ac2d6ea46240e044f4.jpg?1692936758)
焼き茄子・焼きパプリカ・オクラ
削りがつおをかけて・・・
「厚揚げ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/f1/0cf62a3d2261c21d8773f67759d31490.jpg?1692936793)
焼き茄子🍆・オクラ+削りがつお
なんとなく「がんばってる」気に😅
当然なんの効果も無く→2人ともスクスク成長中
💦
💦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
「食欲の秋」が迫っている😅
年中「食欲旺盛」の2人→秋が怖い😱😱
皆さまはいかがですか〜???
明日も・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_yonde.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_yonde.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます