チートデイじゃないのに🍔🍟→なので翌日は和食で帳尻合わせ(o^^o)

先日またまたの腰痛ぶり返し寸前😱💦

大事をとって晩ご飯は「夜マック」に🍔🍟

Ｄ(長男)に🙏した🙇‍♀️

夜マック

ベーコンレタスバーガー🍔

ポテト🍟Ｌサイズ

サラダ🥗・・・カットキャベツを使って😅

ポテト🍟

青のりフリフリ(おいしいよ😋)

この日の相棒は・・・🍺

アサヒの生ジョッキ缶👍

腰が痛いのと食欲は別物なので😋

翌日は和食「ばら寿司定食」

ばら寿司・冷奴・厚揚げ・澄まし汁(とろろ・オクラ)

冷奴

お豆腐・花鰹・大葉・ちりめんじゃこ・おろし生姜

極小のちりめんじゃこを見つけ購入🙌

魚の目玉が怖いので「おじゃこ」も極小じゃないと食べれなくて

でもこの日は朝から調子悪くて😓

いろんな物を焦がしてしまった😱⤵️

晩ご飯の準備でも・・・

炒りごまをフライパンで炒り直してたら

こんがりたぬき色💦

ばら寿司にパラパラ→香ばしくておいしかった😆

錦糸卵を焼いても・・・

やっぱり焦げた〜〜〜😱💦💦💦

朝食では・・・メロンパン

外側をサクッとさせるつもりが

古だぬき色になってしまった😱💦

お昼にも・・・ちょっぴり焼き過ぎた⤵️

(パンに・・・ごめんね〜🙇‍♀️💦💦💦)

調子が悪い時って何をやってもうまくいかないみたい😓⤵️

今日は肩凝りが酷い😥

最近はマシになってたのに・・・なぜ？

まあいろんな日があるよね😅

明日はいい日になりますように😄(あん🙏)

明日も・・・