そろそろ鶴橋風月の「牡蠣🦪おこ(牡蠣🦪入りお好み焼き)」が恋しい季節😋
残念ながらまだ牡蠣🦪は始まってないみたいなので⤵️⤵️⤵️
定番の夜マック🍔に決定😋😋
夜マック
バーガー🍔選びはまさかの・・・(負けた)
ビッグマック・ダブル(倍)フィレオフィッシュ・ポテト🍟Ｌサイズ
たっぷりサラダ🥗→２パック
今夜も食欲モリモリの７２歳😋👍
久しぶりに「ビッグマック🍔」をチョイス
(歳の割には食欲旺盛かも😅)
Ｄ(長男)はボリュームたっぷりの「サムライマック🍔」を選ぶと思っていたら・・・
まさかのダブル「フィレオフィッシュ🍔」
裏切られた気分(自分だけカロリーオフ？)
Ｄがずっと重量級のままなので「少しは食べるものに神経を使った方がいいよ」とアドバイスしたけど・・・😆
これじゃ私が重量級になってしまう(今も充分〇〇だけど😆💦)
とりあえず・・・たっぷりサラダ🥗→🍔→🍟の順番で食べてるけど😋👍
「２分の１日分の野菜サラダ🥗」(西友)
￥２６９(税抜き)
たっぷり🥗の効果あるかなあ？？？
今夜の相棒は・・・🍺
アサヒスーパードライ「生ジョッキ缶🍺」今夜もおいしく完食しました〜😋😋
二人ともダイエットが必要なんだけど🐷🐷
「おいしく食べられるのも大事だよね」とすぐに自分を納得させてしまう😅
これじゃ痩せるわけがないよね😆
明日は低カロリーの晩ご飯にするつもり
(昨夜も低カロリーの晩ご飯だったよ👍)
明日も・・・
