神戸ボートクラブ

兵庫運河浜山レガッタコースにて活動しているボートチームです。主に中学生を中心に競技性を追求しています。コメント欄必見！

兵庫県ボート協会強化事業（2/14～2/16）ランクアップ合宿（その2）

2020年02月17日 14時21分18秒 | 合宿

2日目も早朝より、再度、形のチェックを確認してから行いました。

バーベルを持って

股関節の周りのトレーニングも

肩甲骨も…

午後中のトレーニングが終わり

午後から体幹トレーニングを…

2日目が終わりました。

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