クラブチーム（RTHC）の行事に参加です。
オランダ フリースラント州（ケルンから車で３時間くらい）に
ナックルクォードで１日24kmぐらい漕ぎ、途中昼休憩（ピクニック）を挟み、運河めぐりです。
オランダは運河が多く、今回のコースです。
公園で途中休憩
食事は会長の奥さんが作ってくれます。
街並み
フリースラントの旗 ハートです。
熊本・菊池でのインターハイも無事に終わりました。
夜風が涼しくなってきました。
（兵庫運河の橋の上より）
インターハイ期間中、結城選手（清風高校2年）が練習に参加してくれていましたが、
本日より自身の高校の練習がはじまるため、最後の練習会となりました。
追い込んだ練習を行いました。
勝ちたいなら頑張るしかありません。
夕方よりランをしてから、ウエイトを行いました。
しかし、蒸し暑いです。
室内はクーラーがついていますが、汗が滴り落ち、床に溜まっていました。
北野上選手（神港学園１年）も９月の兵庫県新人戦に向けて、レース用の艇と入れ替えました。
浜寺から兵庫県の某所にある倉庫に行き、北野上選手に合うレース艇と、ピンキー2号を入替えました。
セッティングをして
早速、並べてもらいました。
500mで3"、1000mで6"タイムが早くなりました。
一概には言えませんが、身長・体重に合った艇で漕ぐと言うことは大切です。
ボートは道具です。
藤浪コーチ、三輪コーチご苦労様でした。
ありがとうございました。
お盆の最中、大型の台風10号が本土に上陸するとのことですが、神戸は嵐の前の静けさです。
インターハイが熊本で行われ出場する選手は、移動日に飛行機、フェリーが欠航ということで大変のようです。
エルゴ、ワットバイクで追い込みました。
立秋も過ぎ、秋の気配と言いたいところですが、まだまだ残暑で、木陰に入ると暑さは和らぎます。
今年はインターハイが零年より遅く、浜寺には東京・九州から多くの高校生が合宿に来ています。
清風高校も連日いろんな学校と並べていました。
徹底的にエルゴでフォームチェックを
この三連休も漕ぎ込みました。
関西高校ボート部が浜寺に練習に来ました。
清風高校の西村先生にあいさつ
清風高校の選手にもあいさつをして
セッティング
エルゴで少しチェックを
セッティングのチェックをして
午前・午後とUTを行いました。
2日目は清風高校と何本かトライアルを行いました。
無風でコンディションはよかったのですが、早朝8時だと言うのに強烈な暑さでした。
2日間お疲れ様でした。
コース沿いの公園では蝉が元気よく鳴いています。
全国的にも連日気温が35℃を超え、酷暑が続いています。
9月の1000ｍのレースに向けて頑張っています。
なかなか、思った様には行きません…。
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