ランクアップ合宿（2月）

タレント選手も5名参加していました。

ワットバイクの測定をお願いしました。

初日より早速トレーニングでも、女子はタレント選手とペアーを組んでのトレーニングです。

刺激をもらいました。

１月に引き続き2回目の参加！！

前回より重いのを上げていました。

体幹トレーニング

エルゴチェックをしましたが、問題はありませんでした。

最後は恒例のサーキットを！！

ワットバイクも追い込んでまいました。

力を入れるとドライブで腕を引く癖がありましたが、改善されてました。

最後はタレントの選手と、頑張りました。