きょうは金曜日。まわりのお店はインターナショナルなカフェとかレストラン以外みーんなお休み。ってことで、金曜日もやってる市場、その名も「金曜日の市場(スーク)」に買い物に行ってきました。
友だちと約束したのが午前11時。9時ごろ起きてシャワーを浴びようと思ったら、停電してる…。
シャワーは諦めてそのぶん睡眠にあてました。でもって10時過ぎにまた起きて準備してセルビス乗り場へ。
なんだかねー、最近疲れが取れにくい。いくら寝ても寝たりないの~
7時間とか8時間とか寝て目は覚めてるんだけど、体がダルくて起き上がれないの。そんなんで時間がある時はベッドの上でダラダラしてるんだけど、なんだろうね、この慢性的な疲れは。三十路だから?(苦笑)まぁそれもあるだろうけど、最近のこの変な気候のせいもあると思う。昼間は真夏で日差しガンガン、気温も25度は超してると思う。でも朝晩は肌寒い。これだけ気温が上下したらそりゃ体調も崩すわな。まだ風邪とかの症状は出てないんだけど、体がダルいとか頭がぼーっとするとか疲れやすいとかっていうのはやっぱり体力が落ちてる証拠だなと確信。そんなんで、できるだけ無理しないようにしてます。今夜はひさびさにビタミン剤飲もうっと。
そうそう、体力のない私と同じく疲れ気味な友人は徒歩は諦めてセルビスでスークへ。スーク(市場)は相変わらず楽しくて、野菜が元気で、全体的に安い!!スーク大好き
朝食欲なくてなにも食べてなかった私は、まずパン屋でクロワッサンを購入(約20円)。おいしくて満足♪それからウロウロ歩いて、野菜やらお肉やらを購入。最近ハマってるそら豆に、日曜の遠足のお弁当用の鶏ひき肉、たまねぎ、しょうが、それから、これも最近のお気に入りのマリネ用の茄子、あときゅうりを買いました。パンで勢いのついた私は、途中うすべったいパン(クレープ上のもの)をお店の人におねだりして1枚ゲット♪でもそれだけだと味がないので、そのあとひよこ豆のコロッケ(ファラーフェル:3個で約12円)を買ってパンにはさんでムシャムシャ。美味しかった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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それで、さすがに疲れたので、帰りにカフェでまったり。お気に入りのピーチ・アイス・ティで休憩。あまりにまったりしすぎて気づいたら4時過ぎに…
またやってしまった…と愕然としたけど、まぁ、ゆっくりできたからヨシ。金曜日はいい。現地の人があまり外に出ていなくて(特に午前中)、だから車も人も少ないし洋服屋さんとかも開いてなくて静か。オープンカフェの店内から人気のない道に落ちる木漏れ日を見るともなしに眺めたり、アイスティに浮かぶミントの鮮やかな緑に目をやったりと、久々にゆっくりさせてもらいました。日々こうやって充電して日常を駆け抜けていくんだわと実感。
休みになったら海岸沿いの町に旅行したいなーって最近思ってる。次の日の予定を考えない日々が過ごしたい。昼過ぎまでダラーっと寝て、シャワー浴びて軽い食事をとって夕方くらいから海岸沿いをウロウロしていつも元気なシリア人を眺め、夜はイカリングをつまみにビール飲んでまたまったりして…なんていう一日、あこがれるわー。そんなんを3,4日やってみたい。たぶん1週間とかは続かないから(笑)。久々に本も読みたいなー。まぁそれは、授業も試験も終わってから、ということで、今は頑張りましょう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
明日は語学センターでの日本文化祭。学生達の活躍する姿を見に行ってきまーす!
友だちと約束したのが午前11時。9時ごろ起きてシャワーを浴びようと思ったら、停電してる…。
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なんだかねー、最近疲れが取れにくい。いくら寝ても寝たりないの~
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そうそう、体力のない私と同じく疲れ気味な友人は徒歩は諦めてセルビスでスークへ。スーク(市場)は相変わらず楽しくて、野菜が元気で、全体的に安い!!スーク大好き
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それで、さすがに疲れたので、帰りにカフェでまったり。お気に入りのピーチ・アイス・ティで休憩。あまりにまったりしすぎて気づいたら4時過ぎに…
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休みになったら海岸沿いの町に旅行したいなーって最近思ってる。次の日の予定を考えない日々が過ごしたい。昼過ぎまでダラーっと寝て、シャワー浴びて軽い食事をとって夕方くらいから海岸沿いをウロウロしていつも元気なシリア人を眺め、夜はイカリングをつまみにビール飲んでまたまったりして…なんていう一日、あこがれるわー。そんなんを3,4日やってみたい。たぶん1週間とかは続かないから(笑)。久々に本も読みたいなー。まぁそれは、授業も試験も終わってから、ということで、今は頑張りましょう。
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明日は語学センターでの日本文化祭。学生達の活躍する姿を見に行ってきまーす!
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いやいや、それにしても、クロワッサンに、クレープみたいなパンに、ヒヨコ豆のコロッケに、ピーチ・アイスティー!!おいしそおおおお。クロワッサンとかってしばらく食べてないなぁ。。。しかも安くていいですねぇ~!そうそう、こっちは今野菜とか高いんですよねぇ~。トマトとかありえませんっ。
何がともあれ、また今週も、お仕事がんばってくださいねぇ~
それにしてもカフェでまったりなんて、いいなぁ。ついでにマッサージもつけてほしいなぁ。シリア系イケメン君の。
でもオンが充実しているからこそオフを楽しめるんだよね。おいしいものいっぱい食べて頑張ってね♪
わからないけど、同じ日に懐かしのやえちゃん&おくりんに
会ってました。
3人でとにかくますみはすごいよねって話してたのよ♪
早くますみにも会いたいわ~。
体気をつけてねん。
ますみちゃん、帰国したら絶対会おうね!
連投ごめんなさい。
GWは夢のような出来事だったなあ。あっとゆうま。
金曜日に停電したんだ。たいへんだったね。
いくら寝ても疲れが取れないのかあ
心配事でもあるのかも。たまねぎを枕元におくと、ぐっすり深い睡眠ができるよ。
あとは、寝る前に牛乳を飲むとか。
昼過ぎまでダラーっと寝て、シャワー浴びて軽い食事をとって夕方まで・・・
これいつもの僕の休みに行動に似てるなあ
学生たちの活躍の姿はどうだった?
昨日はぐっすり寝れたのかな?
なんだか週末気分でのんびりしてる私です、どうもこんばんは。
(ほかのやることは、ちょっと見ないフリ)
>Madokaちゃん
Ausとは物価が違うからね。
私Ausの野菜好きだったよ~♪
カプシカムとかイタリアントマトとか
赤い皮のじゃがいもとか、基本的に野菜美味しいよね。
夏はフルーツが美味しいしね。マンゴー最高!!
でも干ばつかぁ…値上がりはツライよねぇ。
>みはるちゃん
うーん、体に気をつけるわ。
最近ちょっと無理したらすーぐ体調に出た。
やっぱり無理は禁物ね。
暑くなってきたから特にだよ。
年末のMelとか思い出すわぁ…
>おくりん
どんどん連投してくれ(笑)。
いやはや、最近ホント疲れてる。
マッサージは、得意な友達がいるから今度またやってもらうつもり。
いいな~ユッコちゃんもやえちゃんも、もちろんおくりんもだけど、もう何年も会ってないよね。
私も会いたい~
相変わらず早口でしゃべり倒すけど慣れてるから大丈夫だよね(笑)
帰国したら会おうね!
>ユッコちゃん
すごかないけどやっぱ歳はとったわ~
高校のころは試験のたびに徹夜してそのあと平気でカラオケ行ってたけど、今はさすがにこたえるね。
学校にマラカス持って来て、歩くたびにシャカシャカいわせてたユッコちゃんが懐かしいわ(笑)
帰国時が楽しみだよ~♪
>となかい
おかえり。
お疲れさま。
ねぇ、なんで枕元にたまねぎ置くと熟睡できるの??
学生達の活躍の姿はまた写真つきでアップする予定。
いつになるかはわからないけれど(笑)。
昨夜はね、
帰ってそのままじゅうたんの上で力尽きたー(笑)
それでもやっぱり頭じゃわかってて早朝にちゃんと目覚めるあたりがパブロフの犬状態だわ。
もう数日、頑張ります。
そっちも今日から仕事でしょう?
すごい人ねー倒れないでよ。
おばちゃんね
ますみの日記読むと、ますみの暮らしぶりがよく伝わってきて楽しいわ
ねーね、次はマレーシア来ないの?! 夜市もあるよーん
玉ねぎの歴史は古くエジプト文明に遡ります。ピラミッド建設の労働者の重要なスタミナ源となっていたと伝えられる様に、古来から健康に良い野菜の王様的存在として親しまれてきました。
このように世界で一番多く食べられている野菜ですが、日本での歴史は浅く、やっと明治になって伝わりました。しかしその様々な効用があっと言う間に注目の的となり、今では私たちの食生活に欠かせない野菜になっています。
そして今、特有の辛みと切ったときに目にしみる刺激成分にいろいろな薬効のあることがわかり、再注目されています。
動脈硬化・高血圧の予防
消化促進・食欲増進
疲労回復・風邪予防
こんな感じ。学生たちが、アラビア語で「大丈夫」
ってなんていうんだろう?って考えてたよ。僕の辞書はあいかわらず、役にたたず。
早朝に目が覚めるんの?いいことじゃん。健康のしるしだワン。
じゅうたんで、寝ちゃうんだから相当疲れたんだね。おつかれさま。
僕は大丈夫。今日は普通に仕事こなしたよ。
意外と体力あるみたい。
家について、ご飯食べたら意識がなくなるように、一時間ぐらい寝た。そしたら、スッキリー
あれ?また、日記になってしまった。
えーと、そうそう硫化アリルという成分がたまねぎにあって、よく眠れるよ。
早く授業終わって、これでもかってほどに眠りたい!!と強く願ってやまない今日この頃です。
>macha
あはは(笑)。
えぇえぇ、私は常におばさん根性ですから。
お店の人ちょっと嫌そうだったけど「仕方ないなぁ…」って感じにしぶしぶくれたよ。
いい人だったよ(笑)。
とりあえず今年の夏はこっちにとどまるつもり。マレーシアもいいんだけどね、今年は国内ってことで。
ねぇ、そっちにはいつまでいるの?
>となかい
玉ねぎは最近不眠で悩む友達に勧めておいたわ。
私は…寝たいんだけどね、そして事情が許すなら何時間で寝られるんだけどね、でも、寝られない…
まぁでも、それもあと数日だから頑張るわ。
ちなみに、玉ねぎって火を通しても同じような効果があるのかな?生だと刺激強いし、火を通したほうが料理でも使いやすいじゃない?
どうなの?
となかい博士?(笑)