今日は、昨日のサバ缶が残っているので、2品（プラス1）しか作りませんでした。
・ハムとほうれん草の卵焼き
ピカタと言い張ればピカタ。
でも、粉チーズは使ってないんだな。。
なので、やっぱり卵焼きで。
・きんぴらこんにゃく
タケノコ入れてみたけど、これが美味かった！
もっとたくさん入れればよかった。（ドカ食いはダメだけど）
・モヤシの味噌汁
味噌汁と書いたけど、汁は少ししか飲まなかった。もったいないけど。
茹でモヤシのみそ味版と思ってください。
写真はありません。
入院中、たまに出てた芋茎の煮物、すごく食べたくて、あちこち探したけど、全く見つからなかった。
なので、干瓢にしようwwww
干瓢も（芋茎ほどではないみたいだけど、）カリウム豊富で高血圧にも良さそうなので、いい食材だと思うの。
元404S.K.