手を痛めないフォーム研究。

ネットで腱鞘炎を調べると、ギター関係でちょっと関係の有る記事を見付けました。
それによると、ある曲を弾く時にどうもうまく出来ない処が有る。

そうしますと、その不得意な所を繰り返しやると、手に負担が掛かる。
なぜならば、不得意と言う事は手が上手く動かない、、、そこをくり返しする事が手をいためる原因と成ると書いてありました。

手を痛める原因には色々有るけど、やはり筋肉の衰えもその原因らしい。
痛く成ったら、まず安静にしておく、、、、そうすると、治るそうで有る。
苦手の部分は、治ってから、、、、、まずは、簡単なものを暫くやるかな。

もう一つ、手に負担の掛からないフォームを考えました。
これは、自分にとってなので誰にでもと言う訳で無いかも知れませんが、左手は手首がヘッド側に指はそちらから流れる様に、、第一第二関節を曲げて真上から弦を丁寧に押さえる。
その際、力は音が綺麗に出る最低限で押さえる事。

◆◆◆可成り前に、書いた文章でお蔵に成っていましたが、新ネタも無いので。
しかし、闘病日記みたいに暗いのは嫌いなので、お蔵になっていました。

今日は、接骨医院へ出先の帰りに寄ってみました、、４回目です。
治療費は１６０円、、、これが結構気持ちが良いのです。
受付の、綺麗なお姉様が、「ウクレレやっているのですか」と聞くので、「ハイ」と答えると「大勢、教えているのですか」だって、、「違いますよ、生徒でし」と答えました。

昨日は、久々に一時間程ウクレレを弾きました。
コンサートサイズで手を馴らし、その後テナーで弾いてみましたが、やはりウクレレは面白い。
健康で手が動く内は、一生続けたい楽器です。