9月23日 お彼岸の中日ですね。
主人の両親と私の両親の遺影に 手を合わせるだけで
お許しを...の毎年です。
* * * * *
さて 話しは変わりますが
今日は 私の一番の友 Norikoさんと
久しぶりに 近所の 「カフェうめばたけ」でお茶しました～^^
レモンティー のケーキセット
(あらら失礼! 食べかけの写真だったわね～笑)
甘さが程々で サッパリしたお味が好みです～💛
彼女はアイスコーヒーをチョイスね^^
気兼ねないおしゃべり楽しかったわ～!
これだけで幸せ !(^^)!
安上がりな二人だねっ...
ところで
いつも元気印の Norikoさんの筈だったのに
一ヵ月ほど前から
左ひざの関節が痛い。とサポーター巻いてるの。
MRI撮って検査したら
加齢による 軟骨の異常だって。。。
加齢って いや～ね
どこに異常が来るか わかんないものね。
私は ケガで 左ひざに人工関節 入ってるので
とにかく 脚力がすっかり弱ってしまって(泣)
毎日最低30分は歩く事を 日課にしてます。
が、この毎日というのが きついのよね
でも、一気に30分でなくても
お花のきれいなお宅まで 往復20分
スーパーまでお買い物 往復20分という様に
工夫して 何とか歩くようにはしてます。
今日はHCまで 往復40分・・・
が、このHC迄...というのが やばいのよ
園芸コーナー見てると
お花が欲しくなるんだよね。
という訳で 今日は 「桔梗の花」を買っちまった～
画像は明日 ↓に貼り付けます。
台風は大丈夫でしたか？
お陰様で我が家も何とか無事でした。
自然災害は怖いですね～！
高齢になると身体のあちこちに不具合が出て来ますね～私も全く同じです。
それなのに歩く事もしないで・・・麦様を見習って
少しは歩かなくてはと思いますが、ＨＣまで往復４０分？凄いです。私は多分途中で倒れるかも。
麦さんも毎日努力されてますね。
歩くことが一番といわれるけど、無理のない程度って言うのが難しいですよね。（笑）
お友達も。。。
歳と共に衰えるってわかっているけどね。
HC,最近行ってないなぁ～（笑）
お花を見たら欲しくなる！
これは当たり前のことですね。（笑）
桔梗を買われたんですね？
たまには、好きなお花を買って帰るのは癒し効果ですよね。
私もできるだけ毎日、歩くようにしています。
私が幹事をやっている三水会は、ハイキングをやって、その後に酒を飲むのですが、
メンバーが高齢化して山登りが難しくなってきました。
皆さん膝にガタが来て、下りがダメみたいです。
最近は平地を軽く歩き、すぐ居酒屋に駆け込む、
みたいになってしまいました。（情けない！）
作曲家のタカオ君が、亡くなりました。
ブログ記事にしていますので、見てください。
コメント有難うございます!!
お返事遅くなってごめんなさいね!!
私、yayoiさんの素敵な作陶品を拝見しにお伺いはさせてもらってるんですが
いつも読み逃げで🙇
私の場合、人工関節入れてからというもの
すっすり脚力が弱ってしまって、
努力というより、とにかく歩かないと、どんどん目に見えて弱ってくるのが怖くてね。
yayoiさん、倒れない程度に(?)ね、
途中休憩しながらでも続けられるといいですね。
なんてエラそうな事言ってますが、私もいつまで続くかなぁ～笑
お返事遅くなり、ごめんなさいね～!!
最近は、主治医の先生にもお会いしてないので
(体調がまぁまぁなので、幸いな事に診療に行くことがなくて・・・)
注意事項もついつい忘れがちなんですけど、
とにかく、歩くことだけは欠かさないようにと!!
あ、しまった!!
今日は、午前中歩きそびれたわ。
歯科へ予約して、その時歩こうとしてたんだった。。
でも、結局、歯科は空いてなくてボツだったんだわ。で、歩いてないんだった。
午後は、きっと30～40分は歩くことにしましょ!!
まだ残暑はあるけど、だいぶラクになってきたのでね。
昨日は、Norikoさんと一緒に銀行、スーパーへと
一回り40分位かな。歩くことが出来て良かったわ!!
今日は彼女、ひざの痛み、少しでもラクになってるといいけど(祈)
くらりさんも、手の痛みラクになられる事を祈ってますね
Re.コメント。。。たいへん 遅くなりまして申し訳ありません
私、何か勘違いしてたみたいでして
本当にごめんなさいです!!
孝雄くんが お亡くなりになられた由で
びっくりし過ぎたのかも知れません!!
有能な作曲家でしたのに本当に残念ですね
謹んでお悔み申しあげます