昨日の正解は・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　オオイヌノフグリ

日曜健康呼吸法ヨーガを習い始めて半年。
帰路の道端で可愛い花の群れを見つけました。

　*オオイヌノフグリ*
雑草と呼ぶのはかわいそうな位可憐で瑞々しいお花ちゃん。
この花よ～く見てー!!
とても良く似た花見たことないでしょうか？
私、ネモフィラの花を始めて見たとき
真っ先にこの花を思いうかべました．

昨日の正解は　*ネモフィラ*　でした。
春菊のような葉っぱの付けねに
小ちゃな三角形のつぼみがいっぱい
オオイヌノフグリを倍にした位の大きさで花の形そっくりなのよ。
ネモの足元にはチューリップの球根を埋めてあるから
一緒に咲いてくれるのが楽しみ～♪


ところで今日のヨーガで先生の興味深いお話がありました。
お肉のはなしです。

牛やブタの体温は39度～40度C位で、鶏は41度C位あるそうです。
人の体温は36度前後が多いそうです。
そこで、体温の高い牛肉や豚肉や鶏肉を食べるという事は
体温の低い人体の中で肉の油分が低温化し消化が良くない由。
高脂血症などの一因とされるとの話でした。

この話にはちょっとムリな点もあるかなって
思ったりもしないでもないてすが
いかがなものでしょうか。
ちなみに私は肉類はなるべく油のないとこ少しだけ食べます。
まあ、なんでもほどほどにバランス良く、がベターだと思いますね。