突然ですが・・・

ダイエット宣言を致します！
目標体重になるまでおやつは一切食べません！

ずっとダイエットしてきたつもりでしたが、次第にだらけてお菓子は食べ放題、運動はほとんどしないでだらだらだらけてしまってます。
さあ！気合入れてがんばるのよー！
まずは「－３ｋｇ」が１つ目の目標
ではでは晩御飯を食べた事だしマッサージしてからストレッチをやりましょう！