子育てにおいて原因探しの思考をもつと必ず誰かの責任追求になる。それが自分なら自己承認が減るし他人なら人間関係が悪くなる。原因より問題解決にフォーカスした解決思考の方が効果的であろう。
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新しいipadを買おうと思っていたが、急に気持ちが萎えた。効率化は僕をより幸せにしてくれるのだろうか?
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