さつまいも、味噌汁に入れるか、あっさり甘く煮るか、天ぷらにするか、ご飯と一緒にさつまいもご飯にするか、ポテトサラダにするか、・・・おかずとしてはマンネリ気味。
雑誌についてたのがコレ
ぜひぜひ作ってみたい。
さつまいもって
たっぷりの食物繊維で美容には
◎
切った時に出る白い液はヤラピン。
腸の蠕動運動を促進するそうです。
今スカパー！TVの無料放送でポール・マッカートニー2013の公演見ていますが周りの
メンバーってポールの子供or孫世代がサポートしてるのにこのパワフルな親父。
2年前の映像で最初は年行ったなが、演奏が始まると「いくつ?」。
2013公演の最後は体調不良で今年か昨年に再演がありましたが「元気印」見習いたいものです
連休を利用して実家のお手伝い「稲刈り」してきました。
連休中はこの時しかないというほどの晴天に恵まれ、たべる米完了しました。
その空いた時間を利用して犬のシャンプーを敢行しました。前回かなり抵抗にあいましたが今回は最初だけでスムーズにいきまし
たが、洗っていると蚤が出てくるは小さい粒状のものが次から次とそれだけで約30分間
よく我慢してくれました、翌日も体をかく回数が減ったかな？
その翌日は畑作業,父からわからないところ聞き出そうとしてもうまくスルーされますが傍に引っ付きしつこく聞くと教えてくれます
徒弟制度を経験したことがこの時に生きました（わかるまでしつこく聞く）。師匠にあたる人は教えたくないと思っている人は少ない
と思います、「こいつは聞いてちゃんと理解するのか？」を前提に試しているんじゃないでしょうか。
ヌプヌプの泥濘は現場での体験が一番
連休１日目（土曜日は仕事してました）午前中に仕事場の洗濯を済ませ、１時までサッカーの補助に行ってました。
帰宅後、「さて・・・」。こんな感覚は事故以来久しぶりです。
もう子供たちも自分のことで忙しくなり、家族サービス的なことはしなくてもよく「あれ買ってきて」「はいはい」、「これがいる」「了解」
と、家の中では「パシリ」状態です。
そんな時間から外れほぼ無音の仕事場で洗濯畳んだり、機械いじりしたりゆる～い時間が流れました。
本日も快晴。
今日は絶好の運動会日和、ですが今年は中学校に観戦には行きません。
仕事が13時まで、小学校なら近くなのですが中学は山の上。
で今日仕事を終えたのは約1時45分食事後行っても2時半、諦めます。
予定が空いたので図書館へ行ったものの借りた物忘れ凹みました、忘れぐせがつき始め
たのが怖い