夏バテ・・・・・

昨日は暑さの為、帰宅して泣きもやる気が起こらず

グダグダしていて動き回っていたおつりが夜に一気にやってきました

30分ごとに目覚め水風呂、飲水の繰り返し。

落ち着いたのは3時過ぎ

おかげで今日は朝から仕事前に爆睡できました

そんなにしんどいことはしていないと思ったのですが、2時間程の作業を二度

汗ダラダラ、も一つダラダラと搾ったら「ジャッ―」って音が出るん違う？と思えるほどでした

皆様無理はせず、昔は昔。今は今、その時に応じた生活を心がけましょう