8時頃、目覚め、、、8時半頃、起きました
室温は、、、32℃
青い空(水色)、白い雲、、、嗚呼、夏
日差しも、届いている、、、街路樹の影が、辛うじて落ちている
木々が、、、ワッサワッサと揺れている
今日も、暑いでしょう
---(もう直ぐ、10時半)
白い雲が、出しゃばって来た
オレにとっては、いゃ、、、生きているモノにとって、恵みの雲
天空には、、、水色が、ちらほら見える
西際の空には、青い空が見える
水色よりは、濃い、、、遠目なので、青く見えるのかも・・・
風は、弱くなっている、、、枝先の葉は、ゆらっ ゆらっ と、揺れている
うぅ~ん、、、暑い 暑い と言っても、涼しくはならないが・・・
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そんな日の朝ご飯、、、それが、コレ!
夏野菜のトマト煮、、、冷蔵庫にある野菜を、ブチ込んで煮ました
靴暑い最中に 火を 使うなんて、、、狂っている
どんぶり・夏野菜のトマト煮
トマト・タマネギ・ニンジン・ズッキーニ・かぼちゃ・ジャガイモ・ナス・ピーマン
塩・コショウ・ケチャップ・酒・米油
皿
玉子焼き・ブロッコリーをレンチ~ン♪・プルーン・キウイ
小皿
豆腐、、、そのまま、食べる
小ボウル
昨晩作った、ひじきの煮物
芽ひじき・長ひじき・ニンジン・大豆の水煮・油揚げ・さつま揚げ
だし・醤油・みりん・きび砂糖
美味しく食べました
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汗を流しながら、食べました
体が、ポッカポカ!
熱中症なんか、ぶっ飛ばせ!
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お腹が、膨れたら、、、ちょっと、ゆっくりします
・・・・・
では、また。