7時頃、起きました
室温は、、、30℃弱
水色の空が、見えるが、、、白い薄い雲が、出ている
残念ながら、、、白い雲が、優勢
木々の影は、落ちていない
風は、吹いていない
流石に、室内が30℃近くだと、、、ゆっくり、寝ていられない
蒸し暑い!
---(10時半を、回った)
そんな日の朝ご飯、、、それが、コレ!
プレート皿
たまには、目玉焼き
ジャガイモ・ニンジン・ブロッコリーと茎、、、水入り、無水調理
小玉トマト
バナナ
小鉢
ワカメ・戻したゴーヤの、酢の物、、、ゆず果汁・米酢・うすくち醤油
美味しく食べました
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お籠もり2連ちゃん、、、食材が、乏しくて・・・
そんな朝は、こんなモノでしょう
ブロッコリーとゆず果汁が、無くなった、、、買わなくては・・・
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尾籠な話、お許しを
このところ、出るモノが、、、緩い
先日は、、、珍しく、新宿でト○イに飛び込んだ
帰宅後に、自宅のところに、、、飛び込むことも
そして、夜入ることも
緩い!
オレは、、、もともと、牛乳に弱い、、、乳糖に、弱い!
飲むと、、、お腹が、グルグル・グルグル
調子が悪いときは、、、グルグル・ピー、グルグル・ピー
ヨーグルトも、然り!
ヨーグルトを食べる量が、少ない or 食べないと、、、終日、安心・安全
意識して、、、少なく(食べない)で、お出かけを心がけることに
そんな理由で、、、今朝は、食べないことに!
自分の身を、、、安心安全なところに置いて、食べることに
果たして、良い結果が得ることができるか?
生活は、実験だっ!
(朝っぱらから、間抜けなことを吠えている、、、オレ!)
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窓から見える空には、青空が見えない
木々の影も、見えない
非情なモノで、、、空気が、ピタッと止まっている
嗚呼、、、暑い、暑い、蒸し暑い
暫し、消えます
・・・・・
では、また。