これでいいのだ

今日、会社から帰って食事の支度をしようとしましたところ、重大なミスに気が付きました。
なんと、米が炊けてないっっっ！！！

冬の間は、朝タイマーをセットしていくんですが、ちょっと暑くなってくると、炊飯器の中で水が腐るかもしれないという心配もあって、家に帰ってからソッコー炊くようにしています。そして、一度に大量に炊いては冷凍しておくんですが、あいにく冷凍ご飯も切れているし、今から米を炊くには時間がなさすぎる

そこで、ふと思いついたのがコレ。



そうです。
ドラバラDVD　マッスルボディは傷つかないに登場したクリーンな食事です。

ボディビルダーを目指す夜間学生の非常にシュールきわまりないお話なのですが、その中で、元ボディビルチャンピオンの用務員さん役の鈴井貴之さんが自ら作って食べていたスモークサーモンのショートパスタです。

ちなみにクリーンな食事というのは、簡単に言うとタンパク質を豊富に含み、脂肪分を抑えた、筋肉を作るのに適した食事のことを、ボディービルの世界で「クリーンな」と表現するらしいです。

その、非常にシュールな「マッスルボディは傷つかない」のDVDに出てくるレシピではブロッコリーを使用するのですが、あいにくブロッコリーがなかったため、北海道産アスパラガスで代用。実際はボディビルダー用の高タンパク低脂肪の食事にするため、植物性バターを使用とかいうこだわりレシピになっているんですが、特に私はマッスルでなくてもかまわないので、その辺りは鷹揚に普通のバターを使用いたしました。

私と子供と夫と３人で食べようと思い、冷凍してあったスモークサーモンも１パック全部解凍し、ペンネも３２０グラム茹でたのですが、これが思いの他ウマウマでした。

特に子供はすっかり気に入った様子で、夫が帰宅後食べる用にとっておいたものにまで手をつけはじめる始末。

それに釣られた私までもが、ま、いっか・・・と夫の取り分に手を伸ばし、気付いた時には夫の分はほんのわずか・・・

そこで仕方なくここから米を炊きはじめ、我々のと同じサラダとスープに加え、さっきのショートパスタの残りわずかなやつに、チーズと卵を加えてオムレツにすることにしました。

結局、ご飯炊けてない事件のおかげで、今夜は結果的に調理時間わずか１５分というクイック料理となりました。

まあ、こういう失敗とか手抜きとかいうことは働く主婦にはよくある話で、「あっ！米が炊けてない！」と叫んでみたところで、子供も全く驚く様子もなく、「なに？今夜は断食かい？」と返すところが、ちょっとアワレな感じではありました。

今度はぜひ、ひじきのサンドウィッチにチャレンジしてみたいところです。

マッスルDVDをお持ちの方は、ぜひ１度クリーンな食事にチャレンジしてみて下さい。








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