鹿児島合宿が始まり今日で5日目になります。
合宿でのトレーニングでは、1日目は3時間、2日目は5時間半、3日目は5時間、4日目は鹿屋体育大学での測定、5日目の今日はオフという感じで順調に合宿を行っています。
3日目には、合宿地である指宿市様より激励式を行っていただきました!
毎年、温かく歓迎していただき気持ち良くトレーニングに励むことができます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/37/46507bf600e4bd1c67ebe72513cab442.jpg)
4日目には、鹿屋体育大学でのvo2Maxなどの能力測定をしていただきました。
自分の今の能力値を把握することができ今後のトレーニングの参考にすることができます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/93/aca2bf4a2c41ac3bb06be677d673df3c.jpg)
昼食は鹿屋アスリート食堂へ
今日は、オフなので午前中に回復走を行い、お昼からは恒例の玉手箱温泉に行ってきました♨️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b5/c55e08af90922f075c6889534bb72840.jpg)
指宿市は菜の花が綺麗に咲いています。
明日からの、トレーニングも頑張っていきたいと思います💪
合宿でのトレーニングでは、1日目は3時間、2日目は5時間半、3日目は5時間、4日目は鹿屋体育大学での測定、5日目の今日はオフという感じで順調に合宿を行っています。
3日目には、合宿地である指宿市様より激励式を行っていただきました!
毎年、温かく歓迎していただき気持ち良くトレーニングに励むことができます!
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4日目には、鹿屋体育大学でのvo2Maxなどの能力測定をしていただきました。
自分の今の能力値を把握することができ今後のトレーニングの参考にすることができます!
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昼食は鹿屋アスリート食堂へ
今日は、オフなので午前中に回復走を行い、お昼からは恒例の玉手箱温泉に行ってきました♨️
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指宿市は菜の花が綺麗に咲いています。
明日からの、トレーニングも頑張っていきたいと思います💪
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