濱の風

新極真空手木元道場的「日々の発見」

あなたの知らない体調不良の世界

2023年06月23日 15時43分05秒 | 藤本指導員

体調不良の方、多いですねえ・・・・・

流行病の方でなく、普通に風邪らしいんですが、最初は発熱し喉の違和感と咳がいつまでも続くようです。

普段から睡眠、栄養、疲労し過ぎないなどで免疫を高めることが大切ですが、選手の皆さんは限界まで稽古するので

本当に大変です。

これからドリーム・全関東・合宿・内部試合・・・そして全世界選手権!

皆さん気を付けて頑張ってください!

 

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