走って寄り道

今日はお稽古に行くので、いつもの大きい郵便局ではなくて、一寸大きい郵便局に向かっていました。

お月様は、半月に近くなってきています。

日本大通りまで来たら、海の方がやけに明るく見えました。
時間がないけど気になるので、一寸走って見に行きました。

途中ですれ違った三輪車です。ライトアップしているのは、初めて見ましたよ

象の鼻パークに来ました。大桟橋に、大きな船が停泊していました。

また飛鳥なのかな？
風が冷たいので、写真を撮ってすぐに移動しました。

急いで着替えてスタジオに入ったら、１５分前だったので、バランスボールに座って呼吸を調えました。

ストレッチを１５分、基礎練習を１５分、
あとは曲に合わせて踊りました。

振り付けは一通りやって覚えましたが、曲に合わせると焦って間違えてしまいます。
先生に指摘された所を直そうと意識して踊ると、今度は思いがけない所で間違えたりします。

もっと踊り込まないとダメですね…。

体に優しいごはん（３月１０日）

この土日、ごはん(＝お米)を食べていなかったので、いつものお店のお弁当にしました。

肉団子・甘酢あんかけ
小松菜と春雨の中華風
じゃが芋・みかんのヨーグルトサラダ
旬野菜のサラダ
黒米のごはん
スープ

です。
肉団子は、５～６個あっても食べられそうなくらい美味しいです。
春雨は辛くないです。
ヨーグルトサラダは、後味さっぱりでまだまだ食べられそうです。

黒米のごはんは、モチモチで本当に美味しいです。
よ～く噛んで味わって食べました。
今日も満足です。ご馳走さまでした。