夜は女子会

青山のお店が会場だったので、都会に出掛けました。
案の定、渋谷で乗り換えるのに、迷ったので、時間がかかってしまいました。

何とか到着。

トリスおじさん見付けました

ライスクラッカーとでも言えばいいんでしょうか…、チーズと合います。

巻き寿司も絶品です。

他にも、沢山お料理出てきました。お刺身、天ぷら、蕎麦ピザ等々…、どれも美味しくて、大満足です。

銀杏の葉が黄金色に色付いた頃、また来たいです。

帰りの乗り換えも、案内板どおり歩いたけど、行きと違う経路になっていて、また迷いました。
昔は乗り換え便利だったのに…。

のびのびしました２

今日もジムに来ました。

スタジオで、骨盤体操とプチトレやりましたよ。

主にストレッチですが、マットであれこれ体を伸ばし、コリが解れました。
音楽に合わせて体を動かしたりして、楽しかったです。
最後に少しだけダンベルを使いました。二の腕の引き締め効果があるそうです
モムチャンでもダンベルは使ってましたが、今日のは１kgで、約３００ｇ重くなっただけなのに随分と違いました。

涼しくなってきたからモムチャン再開しようかな。だって帰り道、こんな看板見付けちゃったし。何だか自分の姿の様に見えたんですよね。

空を見上げて

夕方、お使いに行きました。たまには公園の中を抜けて行く事にしました。
噴水の前で空を見上げると、また良い感じに雲が出ていました。

空を見上げて歩きながら、照明灯を入れて撮ってみましたよ。

行きです。

帰りです。

噴水前に戻って来ました。

日増しに暗くなるのが早くなっています。もう秋なんですよね。

ビアガーデン２

お稽古の後、また寄り道しました。

先週よりは賑わっています。

ほうれん草のサラダです。ボリュームたっぷりでした。

スペアリブ(２本)は、エビとホタテとメカジキの串焼きと同じ感覚で注文しましたが、とんでもないボリュームでしたとても２人では食べ切れない程です。お肉が柔らかくて食べやすく、お味も大変美味しかったですよ。

デザートにティラミスも頼みましたが、写真撮るの忘れて食べちゃいました…。

通り道６

今日はお月様が良く見えました。

柱の隙間からお月様

もっと狭い隙間からお月様

北仲橋から見たお月様

今日も先週と同じ曲を踊りました。
この曲は、私がお稽古に行き始めて最初に習った、特別な曲です。
若い人達の足手まといになってはいけないと思い、基本の動きを自主練しました。
それから、みんなについて行くには、曲を覚えないことには始まらないので、先生に曲名とアルバム名を教えてもらい、専門店でＣＤも買いました。初めて買ったベリーダンスのＣＤです。自主練以外でも、自分の部屋に居る時、良く聴いていました。

これも一寸露出が気になりますね…。