極楽繋がり

日付は前後しますが、久々のスパです

いや〜極楽極楽

先日行ったのは『極楽寺』
今回行ったのは『極楽湯』

極楽繋がりですね

時間があったので、寝湯を堪能して大満足です

モンステラの葉っぱが、まだまだ活躍中です。

一寸切り取り方を変えました。

ケイトウだって。

これです。

調べたら、
『鶏頭』
とも書くそうです。

晩夏から初秋にかけての花だそうです。

秋を感じるには、まだまだ暑いですね〜

季節先取り

スパにはだいたい中２週間のペースで行ってます。

これは７月半ばに行った時のお花です。
モンステラの葉っぱが夏らしいですね。

風呂上がりの１杯は、お約束の『はまっ子どうし』
細やかですが、貢献出来れば

昨日行ってびっくり！
もうリンドウの花が生けてありました。
リンドウは秋の花ですよね？
季節先取りなのかな？

今日も超暑くてフラフラです
明日もとても暑いらしい…
熱中症にならない様、気を付けましょう

水分補給とはまピョン

一昨日、仕事を終えて、帰り際に自主練した時、首・肩・背中が異常に凝っている事に気付きました。

スネークアームがスムーズに出来なくなるから、直ぐに分かります。

一寸解して帰ろう…。

と思い、スパに寄りました

今回は、縦長のアレンジですね。

温めのお湯に浸かって、ストレッチ。
ゆっくり伸ばすと気持ち良いです。

あっち伸ばし、こっち伸ばし、
肩甲骨を意識して前に後ろに動かして、
仕上げは寝湯で脱力しました

生き返る…

スパを出てからとても喉が渇いてきたので、自販機で買いました。
干からびる前に飲まないと！
水分補給は大切です。

そう言えば、じっくり読んだ事なかったわ…。

へー、そうなんだー。
少しでも寄附されるなら、これからもスパ上がりに飲もうかな。

キャップにイラスト。
はまピョンだって。

水道局のキャラクターなんですね〜。

何か、凄〜く親近感があるんだけど…

さっぱりしてから帰りたい

運動して良い汗かいたら、さっぱりしてから帰りたい…。

と言う事で、スパに寄りました。

あんまり目立たないけど、（見慣れたからか）結構好きです。
涼し気で良いなぁ。

こちらは、何だか随分とこじんまりしています。
一寸元気無さそう。

寝湯は一寸熱めなので、一番温いお湯に浸かりました。

あぁ、生き返る…

最後は、お気に入りの寝湯に浸かって、出てきました。

すっきり、さっぱり！

ここで、風呂上がりのビールといきたい所ですが、我慢。

これからの季節は美味しいですよね〜

でも、発表会が終わるまでは、お酒は控える事に決めました。

本気ですよ

極楽気分

いつ行ったんだっけ？
多分、金曜日？だったかなぁ…。

確かこの日は、遅くて時間がなかったので、サクサクっと入って出てきた様な気がします。

今考えると、一寸勿体無い事したなぁ〜と思いますけど。

でも、肩凝りが酷くて、どうしても広いお風呂で解したかったんですよね〜。

思いっ切り体を伸ばして、極楽気分でした

次回は、時間を気にせず、のんびり浸かりたいなぁ

紫陽花が咲いていますよ。
これは、白っぽいんですね。
私は色のある紫陽花が良いな