聴力検査。

ひと月ぶりに耳鼻科に定期検診。

聴力検査の結果はまずまず！
左右ほぼかわらず、聴こえは問題なしでした！！

クスリもひと月少しづつ減らしていたのですが問題なし。
（飲み忘れもかなりあったけど…）

イソバイドというクスリがまぁ、まずいんです。
もう慣れたけど。

まずいのはまだしも、飲むと頭痛が出たり。
（副作用としては特にないと先生は言ってた）
意識がふわふわする感覚があったり。

でも突発難聴などには欠かせないクスリらしいです。

あとはビタミン系のクスリ。
これも飲み忘れたりしながらもほとんど不調はなし。

ちょっと聞こえが変だな、と思ったら
一日3回飲むと数日で治まるようになりました。
しかもその症状も1回だけ。

今回は疲れた日や緊張した日の翌日もほぼ正常。

あとは耳鳴りだな～。
大小変化はあるけど、小さい音の日もあるし。
治まっていきますように

ローヤルゼリーも飲んでいます。

山田養蜂場さんの
ローヤルゼリーも。

まだ
「おおお、効いてる！」って感じは
ありません。

わたし飽きっぽくて。

健康アイテムに手を出しては
やめて。

家には飲みかけのものが沢山…。

でも、やっぱり高価なものは
手が出ないし。
続かないし。

ちなみに「耳鳴りにいい」と聞いて
イチョウ葉エキスというものにも
手をだしていますが。

すぐ飲み忘れるので
効果のほどはわかりません…。

背中、その後。

昨日急に痛み出した背中。

整骨院に行ってきました。
野球選手も通うところらしく、院内はいつも満員。

レントゲン撮って
「背中ってか首じゃない？」
と言われました。
首が背中にかけてぐ～っと曲がっていて。
両サイドの筋肉もないからいけないそうで。

リハビリをすすめられやってみる。

まず首の牽引。
これが皆が座ってる方に向けて機械でぐーっとやるので
…たぶんめっちゃ変な顔。
で電気を当てておしまい。

炎症止めを飲んだらずいぶんと楽になってきました。
すこし安心。
一週間くらいだそうです。

ほんと、小さくいろいろがダメになってくるなぁ。
日頃の運動も足りないんだろうなぁ。

わかってる、わかってるんだけど…。

ぎっくり背中って。

ぎっくり背中
ってのがあるらしい。


今日のあたし、これかも！！！


症状としては
＊何もしてないのに急な背中の痛み、激痛
＊ちょっとするとおさまるけど動くとまた痛い。
＊息をするのも痛い。
などだそうで。

まさに
特に何もしてない
（右肩にカバンをかけ、歩いてた）
のに！いきなり痛い。

いまはそろそろと動いています。

しかし素人判断はいかんよね。
帰りに整骨院に寄ろうと思います

テンピュールのまくら。

テンピュールのまくらを購入！！！

高い！！

オットが30を過ぎて肩や首の痛みを
訴える様になって。

値段を見せずに枕売り場で
試させたら…
「これ、これがいいね！」
と持ってきたのが
テンピュールのまくら。

1万円超えとった！！！

でも、普段体の痛みがなかったオット。
なので買ってみました。

で、借りて使ってみたら…
やっぱ違う！！

早速あたしの分も、ショッピングセンターで購入。
一回り小さいのなので値段も少し安い。
しかも連休のセールだったので、安く買えた。

枕は何度替えても満足いくものがなくて。
値段の分はやっぱり違うんでしょうか…。

でも、今朝、悪夢で目が覚めたけど

皮膚科へ行く。

こじまです。

皮膚科へ行きました。

もおおお、おどろくほどに肌がボロボロ。
吹き出物もばあああっと。
カサカサなのに、吹き出物はしめってる。

何年かに一回、肌大荒れの年があるのです。
たぶん、今回もそれじゃないかと。

でもね、年取ってくると
吹き出物のあとが、シミになるんですよ！！

だからうっかり吹き出物もつくれない。

皮膚科に飛び込み、薬用ローションとビタミン剤をもらう。
前にはもう少し薬が出たのだけど、今回はそれほどでもないとのこと。

そして、乾燥がひどいそうで…。
保湿がたりない、とのことでした。

夏はついめんどくなる。
しかも今年は耳のことばかり気がかりで。
肌なんて後回し！！って感じだったので。
こんなにヒドくなったのには、
それなりに「自分の不摂生」がよくわかってる。

化粧水も、臭いに弱くて。
高いから、自分にいいとは限らないし。
安いのでも、いいのもあるんだろうけど
なかなか出会えないのが現状。

基礎化粧品ジプシーなんです。
そのうえいろいろうるさい。

とりあえず、吹き出物をシミにするな
を合い言葉に、地道に頑張ります。

じつは。

今月あたま、一週間ちょい入院しておりました。

左耳の調子が不調。入院できるものなら入院した方がいいと。

ひとつきくらいはフラフラ聴力がするらしい。


要は心が弱らないこと。が、必要だと。


聞こえるし、大丈夫。

ありがたいことに、役者の仕事もさせてもらっています。

家族には迷惑かけてますが…。


ぼちぼちのスピードで行きます。

が、６月ころからアップしてないことがたまりにたまっていたり…。
こちらもぼちぼちいきます。


写真は、入院中のある日の夕食。
あんな規則正しく暮らしたのは何十年ぶりだったろうか。

微熱に弱い。

こじまです。

微熱です。
37度。

これくらいがちょうどいい！って
最近の本には出てたりする。

低体温のが危ない、と。

でも、熱に弱いんだよなぁ…。

今日もなんだかだるいしうっすら頭痛いし
と思い体温計をセット。


陽気な音楽とともに
37度の結果。

でも、これを見るとなんか納得するのです。

「あ、37度か。うっすら頭も痛いワケだ」と。

原因不明に具合が悪いより、
微熱のがマシ。

苦手な6月が早く終わること、最近毎日祈っています。

って、祈ったトコロで
早くは終わりませんけど

近所の騒音。

近所の騒音。
と言っても
「デカイ音量で音楽」とか
「バタバタと暴れ騒ぐ音」
とかではないんです。

でも、毎朝、毎夜
「カランカランカラン」
という何かを床に転がしたような
少し高めの音が
ずっと連続して聞こえるのです。

この音は2ヶ月くらいほぼ毎日。
洗濯機の音ではないようです。

5秒置きくらいに。
30分以上は毎日。
せまいアパートなので
どの部屋にいても
「カランカランカラン」
と響いてきます。

これがもおおおおおお
気持ち悪い！！！！！

しかも朝6時半くらいからはじまるときもあって。
夜も11時くらいまでしてるときもあるし。

なんかの催眠術でもかけられているような
そんな不愉快な気持ちになってくるのです。

なんの音だろう。
ゴルフボールを転がしたような感じ。
でも、5秒おきだからけっこう連続。

さらに悪いことに
どの部屋にいても聞こえるので
「どの部屋の住人がやっているのか」
全然特定できない。

「何か音がするんですけど、お宅でも聞こえますか？」
と聞きに行きたいけど…
ご近所トラブルはイヤだし…

ここに住んで5年、外国人が多いビルだけど
そんなに不満はなかったんだけどな…

健康に絶対わるい！！！
なんの音かわからないのがコワい～。
「足音」とか「扉の音」とかも聞こえる、けど
”何をしてる音かわかる”なら大丈夫。

うちの音もうるさいかもしれないけど

皮膚科に行く。

皮膚科に行く。

実は…しみがひじょーーーに
気になっていまして。

でもコンシーラーで上手く隠すテクニックもない。

以前に妹と栄にある美容クリニックに
行ったことが有る。

でもね、あの「美容極めましょう～」
ってな感じに気持ちもお金もついていかなくて。

で、ネット検索にて近所の皮膚科でも
しみレーザーなんかができるとこを探した訳です。

「あなたが良いと思うほどキレイになるかはわからない」
と言われ、揺らぐ気持ち。

しかも先日『中学生日記』のメイクさんに
「夏に向けてはレーザーやっちゃだめよ！！」
とアドバイスして頂いたし。

仮とはいえ役者のお仕事も入るかもしれないし。
ギリギリまでわからないので仕方ない。

うかつなタイミングでレーザーして
さらに濃いシミでお仕事に行くのもいただけない。

とらえずクスリを処方してもらいました。
ビタミンC、トラネキサム酸、ハイチオール。
先生はあまり処方したくなさそうだったな…。
なんでだろう。

とりあえずしばらくは多分このままシミとともに。
…イヤだなぁ