自分の体重に。
地味に増えてるの気付いてたんだけど。
過去最高を更新しないように。
昨日テレビで
「肉ダイエット』なるものを見る。
肉が基本で、野菜は添え物程度!
ごはんは半分。
実際20キロも痩せたって。
でも、若くないとあれはむずかしかも。
だって連チャンで肉とか食べてたら胃腸がおかしくなるもん。
胃腸丈夫だったらぜひやってみたいけど。
地味に増えてるの気付いてたんだけど。
過去最高を更新しないように。
昨日テレビで
「肉ダイエット』なるものを見る。
肉が基本で、野菜は添え物程度!
ごはんは半分。
実際20キロも痩せたって。
でも、若くないとあれはむずかしかも。
だって連チャンで肉とか食べてたら胃腸がおかしくなるもん。
胃腸丈夫だったらぜひやってみたいけど。