薬よりも効果があるね～

今月の初めに新しい住まいに引っ越して来てからもうすぐ1ヶ月になろうとしていますが、それまで住んでいた家との一番の違いがこのブログでも紹介した室内の温度です。

その暖かさがもたらしてくれた一番の効果が血圧の値。

今月、引っ越して来た後の測定値の平均が朝は128－69で


夜が116－63ですから


今年の各月と比べてみると・・・朝がこちらで


夜がこちら。


どうです、朝の最低血圧なんて夏場の暑い時でも70を切ったことがなかったのに今月なんて69ですよ。

夜だって引っ越してくる直前の先月と比べたら一目瞭然の結果・・・ぢゃまいか。

下手な薬よりもよっぽど効果がありますよね～。

先週こんなニュースを目にしていたばかりなので




これは本当にうれしいことです。

この分では120歳なんて言わずに150歳までも生きられるかも知れませんよ。

ただねぇ、鉄筋コンクリートの建物に住んだことのある方の話を伺うと・・・最上階だと夏の暑さがハンパないそうです。

今から来年の夏の冷房代のことが気になって仕方ありません。

今日から今年の最後の週が始まりますが・・・土曜日には今年最後の忘年会があるので楽しみです。

しばらくお会いしていなかった方とも久しぶりで一緒に飲めるので今週はそれを励みに頑張ります。