父の日の事。

　日曜日。

　早朝から土手の草刈りから始まり。

　家に入ると、今の今までお世話に成っていた炬燵のかたずけ。

　取り合えず炬燵の布団類を外して、洗濯は後日行うことで。

　まとめて一か所に置き。

　炬燵の布団を外した和室の、畳のお掃除。

　良いのか悪いのか知らないが、畳をスチマーで雑巾かけをして。

　濡れた畳を乾燥させて。

　家の中の小掃除を、休んでは体を動かして3時間かけて終了。

　普段やらない処の掃除を。

　少しスッキリ。

　掃除機をかけて終了。

 

　↓　久しぶりに開成山公園へ散歩　　。

　

　↑　夕方の４時前頃に開成山公園へ伺ったが。

　ハワイアンバンドのコンサートが、開成山公園野外音楽堂で開催されていました。

　久しぶりに、聞くメロディー　　　。

　歌謡曲と違った、心の感じかた何故かほっとする。

 

　

　↑　公園内を一回り散歩　　。

 

　

　↑　公園内「せせらぎ小路」のあじさいが咲き始めていました。

 

　　

　↑　公園内南側、せせらぎ小路。

 

　

　↑　こんな花も咲いていました。

　他の人のブログで花の名前を知ったが、度忘れ。

 　ビヨウヤナギかも。

 

　

　↑　こんな看板が。

　郡山もコロナ陽性者が少し減ってきたかと思っていたら、数日前から少しずつまた増えてきました。

　しょうがないよね。経済活動にも力を入れ始めたのだから。

　公園内を散歩していると、レジャーシートをひいて飲み食いしていたグループが三組ほど見かけましたが。

　自l粛だからね。　

 

　↓　父の日。

　昼間は。

　郡山市にある、「アムール・ド・ボンボン」のケーキ　　の差し入れが。

　

　↑　AMOURUEX・DE・BONBOND（アムール・ド・ボンボン）

 

　

  ↑　ショコラショートケーキ（430円）・モンブラン（580円）・カライブ（480円）

　　ガトーショコラ（430円）

　　シュークリーム（250円）だそうで、この日はショートケーキがまだショーケースになかったとか。

　ここは。シュークリームの注文を受けてから、中の餡を注入します。

　後は、ショートケーキやプリンが人気の様です。

　私は、モンブランを頂きました。

　小さなお店ですが、途切れなくお客が訪れるお店です。

 

　↓　夜は。

　

　↑　家族が。

　夕飯は、お寿司を美味しく頂きました。

　うすいデパートのお寿司だとか。

　エキナカのお魚屋さんのお寿司はもっと美味しいのですが、高価なので。

　うすいデパートのお寿司コーナーのお寿司は、良く売れていたような事を話していました。

　コロナ過で収入が、減っている人が多いようですから、手ごろなお値段が売れていたようです。

 

　↓　久しぶりに食べ過ぎました。

　ケーキとお寿司、運動をしないと。

　

　↑　ナイスディ。

　やりたくないけど、体重を下げて血糖値を下げるため。

　メーカーさんの宣伝をする訳では在りませんが。

　1000回位足踏みをするのですが、400回位から体の中が熱くなってくるから散歩よりは明らかに効果があります。

　だが、中々続かない。

 

　

　↑　スマホからコンポにBluetoothで電波を飛ばして、音楽を聴きながら。

　運動しました。

 

　

　↑　そう言えば、他の人のブログを拝見していたら。

　私の家のコンポにどこか似ている。

　私の家のは、SA-PMX9で一つ前の機種の様。

　ヤマダアウトレット店で、確か２万くらいだった。

　

　Wi-FiとBluetootの違い。

　解っているけど。

　お馴染みのWi-Fiだが、こちらは複数の機器を同時接続させることに長けている。インターネットにつながるハブのような役割としてつくられているのだ。通信速度も非常に速く、大量のデータ通信が得意。ただし、そのぶん消費電力が大きいため、コンセントから電力供給できるルーターのような据え置き型の機器に採用されている。

一方のBluetoothは、1対1での通信を想定してつくられた技術。通信速度・通信距離ともにWi-Fiと比べて弱いが消費電力が少なく、キーボードやマウスといった長時間使用する機器に導入できるのがメリットだ。これらの機器は一度に通信するデータ量も小さいため、データの遅延は起こりにくい。

　とか。

 

　体重が中々、減らない今週は定期　　の検診があります。

　血糖値・高血圧、食事療法・運動頑張って体重下げないと。