最近の特に若い人達に多く見られるのが、猫背です！！ 背中が少し曲がって首が前に少し倒れた状態の人達です！！おそらく本人は意識をしていないと思いますが、自然とそうなってしまっているのです！！ たぶんそれは悪い姿勢だ！と人は言うでしょう。では、良い姿勢とは？良く言われるのが、お腹をひっこめて！胸を張って！顎を引いて！ なんていうのですが、ちょうど、それは子供の頃に朝の朝礼なんかで「きおつけ～！やすめ～！」って号令をかけられてやったことのある姿勢ですよね！でも、そんな姿勢が長く保てるかっていうと、それは無理ですよね！絶対続かない姿勢ですよね！でもそれが良い姿勢ってのはどう思います？ そのような姿勢は内蔵にとっては良いかも知れないですね。お腹を圧迫しないから、内蔵はニコニコしてるかも知れないですね！
では、普段の皆さんの姿勢は？って言うと、それは、実は楽な姿勢をとっているのです！身体にとって楽な姿勢なんですね！言い換えると無理のない姿勢って事なんです！では、姿勢って何？っていえば、骨格の形状の事なんです！ガイコツの人体模型を連想して下さいね！ そう！それです！！ じゃぁ、その骨格を形成してるのは？っていうと、それが骨格筋なんです！骨格筋のバランス！なんです！！我々の身体は骨格筋が、上下、左右、前後とバランス良く引っ張りあう事によって真っ直ぐに立ててる訳です！その、骨格筋のバランスの狂いが骨格の歪みになり、姿勢の善し悪しになっている訳です。こんな話面白くないですか？
でも、もうチョットだけお付き合い下さいネ！ では、美しい姿勢とは？というテーマでお話しますね！ちょうど、ファッションモデルの人達って、みんな立ち姿が綺麗じゃないですか！でも彼女達はみんな普段から色々と意識して努力してる訳です。何故かって言うと、それが仕事だからなんです。人に見られるのが仕事だからです。でも、一般の我々は、人に見られるという意識があまり無いじゃないですか。だから、どんな姿勢であろうが、自分は自分が楽な姿勢をとっている訳です！ そろそろ、結論として私が言いたいのは、自然に、意識せずにそのままの状態での立ち姿が美しいっていいなぁ～っ！！って思いませんか？
来年から、私のスクール（健美温熱整体スクール）で始まるのが美容整体師養成講座です！
★ 猫背矯正！ 肩の巻き込みがとれてバストアップ効果が期待できます！ ★ 骨盤矯正！ 骨盤の傾き（前傾、後傾、上下、左右の捻じれ）を調整する事によるヒップアップ効果が期待できます！ ★ O脚、X脚矯正！ 骨盤を正しい状態に戻して股関節を弛緩調整する事によりストレートな美脚が期待できます！
以上、なんかコマーシャルになってしまいました！ でも来年の私のテーマがこれです！！ 美容整体の施術日記もまた、書きますね！！では！！
では、普段の皆さんの姿勢は？って言うと、それは、実は楽な姿勢をとっているのです！身体にとって楽な姿勢なんですね！言い換えると無理のない姿勢って事なんです！では、姿勢って何？っていえば、骨格の形状の事なんです！ガイコツの人体模型を連想して下さいね！ そう！それです！！ じゃぁ、その骨格を形成してるのは？っていうと、それが骨格筋なんです！骨格筋のバランス！なんです！！我々の身体は骨格筋が、上下、左右、前後とバランス良く引っ張りあう事によって真っ直ぐに立ててる訳です！その、骨格筋のバランスの狂いが骨格の歪みになり、姿勢の善し悪しになっている訳です。こんな話面白くないですか？
でも、もうチョットだけお付き合い下さいネ！ では、美しい姿勢とは？というテーマでお話しますね！ちょうど、ファッションモデルの人達って、みんな立ち姿が綺麗じゃないですか！でも彼女達はみんな普段から色々と意識して努力してる訳です。何故かって言うと、それが仕事だからなんです。人に見られるのが仕事だからです。でも、一般の我々は、人に見られるという意識があまり無いじゃないですか。だから、どんな姿勢であろうが、自分は自分が楽な姿勢をとっている訳です！ そろそろ、結論として私が言いたいのは、自然に、意識せずにそのままの状態での立ち姿が美しいっていいなぁ～っ！！って思いませんか？
来年から、私のスクール（健美温熱整体スクール）で始まるのが美容整体師養成講座です！
★ 猫背矯正！ 肩の巻き込みがとれてバストアップ効果が期待できます！ ★ 骨盤矯正！ 骨盤の傾き（前傾、後傾、上下、左右の捻じれ）を調整する事によるヒップアップ効果が期待できます！ ★ O脚、X脚矯正！ 骨盤を正しい状態に戻して股関節を弛緩調整する事によりストレートな美脚が期待できます！
以上、なんかコマーシャルになってしまいました！ でも来年の私のテーマがこれです！！ 美容整体の施術日記もまた、書きますね！！では！！