わずか５分！！自分で出来る！！小顔矯正！！

お待たせしました！前回の続きです！！興味のある方は是非！！やってみて下さいネッ！！速攻で効果を実感出来るはずです！！
前回、咬筋を緩めるとフェイスラインがスッキリしますよ！ってお話をしました。では、その方法を今からお話しますネッ！！
先ず、咬筋ですが、どこの筋肉かといえば、頬骨から下顎骨にかけてくっついている筋肉なんです。この筋肉はごはんを食べたりする時に下顎を上に引き上げて結構硬い物でも噛み砕く事が出来る強い力を発揮する筋肉ですよね！だから、おもしろい事に、この筋肉は二重構造になっていて、重なりあって力を発揮するようになっているんです。人間の身体って本当にすごくうまく出来ているなぁ～って思いますよね！まぁ、それはいいとして、では具体的にこの筋肉をどうすればいいのかお話しますね！
先ず、耳の横から頬骨の下のラインを鼻の方（顔の中心）に向かって軽く押しながら移動してみて下さい。そこに筋肉がついているのが分かりますよね！では今度は、最初の耳の横の頬骨から下顎に向かって軽く押さえながら俗にいうエラ（下顎角）迄を押してみて下さい！最後に口を軽く開けるとホッペがへこむ所ってわかりますかね？ちょうど、奥歯あたりになるのだけど、わかりましたか？以上の部分がわかれば咬筋の位置が掴めましたね！筋肉の位置は全て骨から骨にくっついているんです！だから、我々施術家はこれを、骨（コツ）の指標って呼んでいて、骨の位置を頼りに目的の筋肉の位置を掴んでいるのです！これがコツ（骨）です！！　今、笑ってくれた人はセンスがありますよ！！（笑）話を戻しますね！咬筋がわかればこの筋肉をご自分で軽くマッサージして緩めてみて下さいネッ！！少し強く押さえると痛いですから、強さとしては痛キモ（痛いけど気持ちがいい）程度でいいですから、毎日３～５分程度でいいですから続けてやっみて下さいね！勿論、朝晩やればいいですよ！！この筋肉が緩むと貴女のフェイスラインはスッキリして小顔になっていますよ！！　是非！！ガンバッテやってみて下さいネッ！！では、またネッ！！