半年前にギックリ腰になられて、整形外科でレントゲンやMRIの検査の結果、骨に異常はないとの事で、痛み止めの薬とシップをもらい、２ヶ月程通ったがいっこうに良くならず、接骨院で低周波治療や、マッサージ等もしてもらったり、骨盤調整とやらで、ベットに仰向けに寝て、ガクッと（あまり良くわからないが）腰をするらしくって、とにかく、ありとあらゆる所でいろんな治療をしてもらったが、なかなか良くならないとおっしゃる方（Sさん５０代女性）が、紹介で来られました。おそらく、ワラをもすがる思いだったのでしょうが、私の所で腰痛がたった１回の治療でよくなられたTさん（５０代男性）の話を聞かれて、是非！なんとかして欲しいと云って来られました。勿論、その方の腰痛の原因となる所に的確にアプローチして、拘縮している筋繊維をうまく弛めて、骨格のバランスを元どうりにしてあげると、劇的に症状が改善して、たった１回の施術で良くなった！！って喜ばれることは、そう珍しいことではない。このSさんも、問診の後、形態観察や動態観察のあと、触診すると、すぐに原因をみつける事が出来ました。「今まで、腰が痛いという事で、何処にいっても腰の筋肉を弛めようと腰に低周波をかけたり、鍼をうったり、マッサージをしてもらったりしてきたでしょう？」と聞くとそのとおりです！っておっしゃる。少し、一時は良くなるが、またすぐに痛くなるでしょう？と聞くとそのとおりです！っておっしゃる。肝心の原因部分にアプローチをしないで、症状が出ている腰ばかり狙っても良くなるものでは無い！！ このSさんの場合は、勿論、骨盤の歪みはあってあたりまえだが、原因は股関節である。股関節のズレが臀部の筋肉を拘縮させ、更に腰や背中の筋肉を硬くさせていたのである。勿論、股関節から、骨盤周りの臀部筋を弛めて、骨盤調整をして施術が終わり、着替え中に大きな声で「あっ！！靴下がはけるっ！！」って喜びの声！！ 嬉しかったのでしょうね、今まで、腰をかがめる事が出来なかったのが、たった１回の施術で出来るようになったのですから！！着替えが終わり、腰を前後、左右に動かしても今までのようなつっぱった違和感が無いとの事！！「スゴイッ！！今までの半年間は何やったんやろ！」ってニコニコ顔で喜んで変えられました。勿論、次回の予約もしっかりと決めて、帰られました。strong>
紹介で来られたKさん（３０代？女性）ですが、慢性の肩こりでひどくなると耳鳴りや頭痛に悩まされてたらしい。問診でいつ頃からかと聞くと「若い頃からずっと」とおっしゃる。私からみれば今も若いのだが、なんだか若さがない！これは、姿勢のせいなのである。完全に猫背である！肩甲骨の上あたりから前に曲っていて、首が前に少し下がっている。肩は両方とも前に引っ張られていて、なんともいえないくらい、辛そうである。これでは、胸も圧迫されてきっと呼吸も浅いに違いない！！念のため、壁に踵をつけて立ち、おしりと肩甲骨をつけると、首が前に垂れ下がったような姿勢で、頭（後頭部）がつかない。無理につけようとすると、顎が上にあがる。これを読んでくださっている皆さんも一度やってみて下さい。踵、お尻、肩甲骨、後頭部が壁に無理なくついて、顎をひいても大丈夫ならＯＫだが、後頭部がつかないかついてもどこかに無理があれば、貴方も猫背です！！勿論気にならなければ、それでいいかもしれないが、この姿勢の悪さが、身体にとってはあまりいいことはないのです。自然な姿勢（無理のない姿勢）＝（正しい姿勢）ではないのです！おっと、話を戻しますね。この方の場合、猫背の姿勢により背中の僧帽筋や、首スジの筋肉（肩甲拳筋や頭半棘筋など）が血行不良になり、充分な働きが出来なくなってしまっているし、胸側の大胸筋が収縮してしまっている為に、肩が前に引っ張られ、胸が張れないようである。まず、この方の場合は、背中と首スジに温熱療法で熱を入れ、あと、肩甲骨周りを筋膜刺激療法で筋弛緩させたあと、仰向けになってもらって、大胸筋をゆるめてから、首スジの筋肉をゆるめてあげると、「>「随分と胸の重苦しい感じがとれて、息がしやすくなりました！」との事。結構、治療ポイントがありますが、この方の拘縮している筋繊維を探って筋弛緩させていく事により、随分、胸が張れるようになられました。 施術が終わってから、先ほどと同じように壁に背中をあてると、あきらかに違う！！後頭部が壁に着くのである。「あっ！！頭が着いた！！」そんなに無理をしなくても顎を引いて後頭部が壁につくのである。しかし、これは一時で、何日かすると、徐々に戻ってしまうので、治療を続けることが大事であることを理解してもらって、帰ってもらいました。strong>
最近、少し寒くなってきたせいか、腰痛の新規患者さんが３名程続けて来られました。皆さんそうですが、「腰が痛い！」とおっしゃる。なかには、「足がつりそう！」とか、「足がだるい！」とかおっしゃるのですが、ほとんど皆さん身体の冷えが原因じゃないかとおもえます。身体は冷えると、血流が悪くなる。そうすると、筋肉は、少し硬くなり、関節の可動閾も悪くなるのである。そんな状態なのに、普段通り身体を動かせば、どこかに無理がかかるものである。先日来られた、Oさん（３０代女性）は、朝、顔を洗おうと洗面台の前でかがんだ瞬間！腰がつったそうだ！「痛いっ！！」腰の筋肉がコムラ返りを起こしたのである！ 大変つらかったであろうと思われる。これを読んでくださっている方のなかにも、似たような経験をお持ちの方も多いのではないだろうか！！ そこで、プロの施術家として皆さんにいい対処法をお教えしますね！！ まず、目が覚めたら、スグに起き上がらず、布団のなかで足の指を動かして下さい足の指で、じゃんけんをしてみて下さい！「グー、チョキ、パー」これを５～６回やったら、足首を右や左に倒して下さい。そしてグルグル回します。これらの動作を無理しないで、気持ちのいい範囲の力で、＊「気持ち良さを味わって下さい！」＊これが大事です！筋トレではないので、気持ちよく行って下さい。それから、ゆっくりと起き上がって下さい。 どうですか、足の指先が少し暖かく感じませんか？ 足の抹消の血流が良くなる事で、股関節や腰もきっと少し軽く感じるはずです！！ 是非！一度試してみて下さい！！ 腰痛予防にもなりますので！font>！