健診結果

本日愛知方面は晴れ







この前受けた市の健康診断結果が送られてきた、
結果は昨年とほぼ同じで特に問題はなさそうだ、

判定欄は；運動しましょう、夕食は就寝の2時間前までに済ませましょうと
書かれています。

ご飯の後は気持ちよくなってついうとうとしてしまいますが内臓脂肪が蓄積するので
良くないようですね。




















今日も暑かったので家の中でゴロゴロしただけ、
ばあちゃんは孫たちとプールに行きました、元気です。