断念ですヽ( ゜Д゜)ノ

本当は大阪か京都へ『ぶらり旅行』へ行く予定だったんです。

あまりの雨に、止む無く断念。腹いせに、ジムを19時～23時までフル稼働してきました。初めてのスタジオプログラムが『ボディコンバット60分』だったのですが、これってプログラムメニューの中で最強レベルに設定されているんですね。初日にできた自分が奇跡のように思えます。コレを書いている今、もう眠気が襲ってきています。ジムに居る間だけ充実した自分を感じられますね。俺はまだ生きているぞ(#゜д゜)ゴルァ

今日の日本女子バレーは見事でした。
いつもなら後半追いつかれてグダグダ負けなところが、今日は最後まで粘り最後に連続3得点で逆転勝ち。前回のダメダメ試合から学んだものがあるのでしょうか。

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今日の消費kcal:650kcal＋筋トレ3セット分＋『ボディコンバット60分』