病気になって改めて知る、健康の喜び

今朝起きると、腰にズ～ンという鈍痛を感じた。
もともと腰痛持ちで、３年に１回ぐらいのペースでやってくる。
でもほったらかすといつのまにか治るので、
最初はあまり気にしていなかったのだが、
途中で、前かがみじゃないと歩けないほど痛み出した。
「こりゃ、いかん」と自宅に戻って、アイスで冷やす。
予定していた作業を中断して、横になった。
夜になっても痛みは治まらず。

「明日もこの調子じゃ、何もできない」
そう考え出すと、気分がさらに落ち込んだ。

ちなみに私の健康保険（海外旅行保険）は今年の１月に切れた。
アメリカは医療費がとても高く、保険なしで病院に通えば莫大な費用がかかる。
保険は帰国したらまた更新する予定だけれど、
それまでは、何がなんでも”病気にはなれない”のだ。

アメリカの市販薬は、日本の医師が処方する薬と同等、もしくは場合によってはそれよりも強いので、
風邪などは市販薬を飲めばいいけれど、
腰痛やその他医師の診断が必要な類のものは
市販薬では、どうにもできない。

病気・怪我っていうのは、
気分を不安に、ネガティブにさせる。
普段、健康である幸せに気づかないけれど、
体が弱って、改めて健康であった喜びを知る。

腰痛になったのには、きっと何か理由があるに違いない。
これをきっかけに、生活全般を見直してみようと思う。

P.S.
地震関連
地元・福岡にいる親類、友人、知人とはだいたい連絡がとれた。
皆大きな怪我もなく、ホッとしている。
心配してくださった方、ありがとうございます。