地域の合唱くらぶ

私は呼吸の仕方が悪く話が弾むと貧血を起こす 吐く方が多く、上手く吸えていないそうだ 複式呼吸が良いそうなのだが、なかなか上手く使えないもので コーラス、合唱など歌を歌うことが横隔膜を鍛えて良いとのこと 確かに長生きの秘訣でもあるらしい 人前では歌いたくないのと、安いお月謝を探していたら 分館のサークル内の合唱が、ただただ歌うだけとのことで入会 月２回で1000円だから、一回ワンコインなのでこれ . . . 本文を読む