散歩の褒美 2009年04月18日 | 趣味 今日は暑いくらいでした 今や太る一方で、医者からも痩せなさい！と言われているのだが なかなか・・食べる方が多いもので まずはよく歩く事から、それでダメなら食事制限しますよ・・とまで 前回の検査で注意をされているんです 今日も少しの買い物だから歩きで回って行こうと思ったけど 義母からで大きな買い物を頼まれた 重い荷物は腰にくるから、予定変更・・になりました ・・となると、今日は全く歩きが出来て無 . . . 本文を読む
