－０．３

女子会でした
ダイエット中なのでランチはそれなりに良さげなのにしましたがそのあとお茶でケーキ食べた(-_-;)
なのでさほどではないとは思うけど有楽町に出かけてて戻りが１１時３０頃だったのにおなかすいて食べちゃったのがいけないなぁ～～

今日からまた頑張る～～

－０．５㌔

昨日の食事

朝


グレープフルーツ
コーヒー

昼
金目の開き
ご飯

間食
おせんべ
シフォンケーキ

夕食

茄子と厚揚げの煮びたし
豚バラのゆで卵まき

ウーロン茶


運動

経絡ヨガ
ルーシーダットン

毎週金曜は経絡ヨガをしてたけど
次の時間

ルーシーダットンというのがあり参加してみた

ヨガみたいで緩くて大丈夫だった

フラも魅力的

フラからのルーシーに来てる人が結構いたから私も考えよう～

とりあえず一日目は無事－～～

ダイエット開始 １日目 ±０

５月のハワイに向け真剣にダイエットに励みます

いい感じに少し減ってきてるので

今日からマイナス何キロになるか・・・


今日を０とします

さぁ～～～さぁ～～～さぁ～～～

ファイト～～ワタシ～～～

ベストから６キロも増えてます

そうそう
娘も一緒に行くことができそうです～～

ありがとう～

お天気が良いので今日はお雛様をしまいました

今年のお雛様・・・写真撮り忘れた

お雛様の前でみんなで写真を撮るつもりだったのに～～

お雛様を見ると

今年も元気で出せてありがとう
あえてありがとうって気持ちになります

病気をしたあと毎日毎日を大切に生きてます
って大げさ（笑）

何気なく生きてきたけど病気になって本当に良かった

これも完治したせいですけど
凄くラッキーだったのですがこんな気持ちにさせてもらえて改めて感謝です

基本ポジティブです（笑）

さっ

他のところも少し片づけします(^^)v

ハワイ～～日程決定

会社の旅行が決まりました

グアムかハワイって言ってて

もうグアムいやだぁって行ったらハワイになった～～

なので

行くことにしますｗ

５月２０日から２４日までと短いんだけど

娘も行きたいそうで会社のお問い合わせ～(^^)v
一緒に行けるといいなぁ～～

チューリップアレンジ

可愛いアレンジ

チューリップがこの時期可愛いわぁ

娘がお休みだったので一緒に実家まで行って父とスマのDVD見てた（笑）

終わってから母と三人でお蕎麦食べに行った～～
ミモザ可愛くてケーキ作りたくなった～～

お雛祭り

ここ２年とも
旅行でまともにお雛祭りをしてなかった

母が留守番に来て五目寿司とか作ってくれたみたいだったけど

なので今回真面目に作りました

潮汁とおかずは取り忘れた～～

でもチラシとレアチーズの３色ケーキ

小さいのは実家用

出雲旅行手配完了

娘と急遽出雲に行くことにしました

３月２０日から一泊強行軍です

マシャの記念日が２１日なのだけど・・・

帰りは１９時３０分着

う～～ん
間に合うかなぁ～～